Présentation Vanessa
Modérateur : Modérateurs
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Présentation Vanessa
Bonjour à tous,
je m'appelle Vanessa, j'ai 30 ans et je suis maman d'une petite fille de 22 mois.
J'ai commencé le yoga il y a un an.
Après mon accouchement et une péridurale ratée, j'ai eu beaucoup de douleurs dans le bas du dos. Encore aujourd'hui quand je m'allonge au sol j'ai du mal à me relever sans cette petite douleur aigue qui vient me piquer le bas du dos. Du coup j'ai eu beaucoup d'appréhension à me remettre au sport. J'ai donc voulu me tourner vers quelque chose de doux où je pourrais respecter mon corps, le yoga.
J'ai commencé à pratiquer une heure par semaine, puis rapidement je me suis mise à faire mon yoga tous les matins en reproduisant le séance du cours. C'est dur de savoir quoi faire à la maison quand on est débutant. Depuis quelques temps je vais en cours deux fois par semaine et je sorts tout juste d'un stage de quatre jours qui m'a fait un bien fou.
En gros, je deviens accroc
A côté de ça je me suis également mise à la méditation. J'ai changé mon alimentation, même si j'étais déjà végétarienne à tendance végétalienne, je m'intéresses beaucoup à l'Ayurveda.
On commence par la pratique et c'est toute notre vie s'améliore.
Je me suis inscrite sur ce forum pour pouvoir partager avec des personnes qui ont la même passion que moi.
Je vous dis à très vite, hâte de vous lire.
je m'appelle Vanessa, j'ai 30 ans et je suis maman d'une petite fille de 22 mois.
J'ai commencé le yoga il y a un an.
Après mon accouchement et une péridurale ratée, j'ai eu beaucoup de douleurs dans le bas du dos. Encore aujourd'hui quand je m'allonge au sol j'ai du mal à me relever sans cette petite douleur aigue qui vient me piquer le bas du dos. Du coup j'ai eu beaucoup d'appréhension à me remettre au sport. J'ai donc voulu me tourner vers quelque chose de doux où je pourrais respecter mon corps, le yoga.
J'ai commencé à pratiquer une heure par semaine, puis rapidement je me suis mise à faire mon yoga tous les matins en reproduisant le séance du cours. C'est dur de savoir quoi faire à la maison quand on est débutant. Depuis quelques temps je vais en cours deux fois par semaine et je sorts tout juste d'un stage de quatre jours qui m'a fait un bien fou.
En gros, je deviens accroc
A côté de ça je me suis également mise à la méditation. J'ai changé mon alimentation, même si j'étais déjà végétarienne à tendance végétalienne, je m'intéresses beaucoup à l'Ayurveda.
On commence par la pratique et c'est toute notre vie s'améliore.
Je me suis inscrite sur ce forum pour pouvoir partager avec des personnes qui ont la même passion que moi.
Je vous dis à très vite, hâte de vous lire.
Re: Présentation Vanessa
Bonjour Vanessa, Bienvenue sur le forum !
Ton message dégage quelque chose de frai, vrai et léger, c'est agréable !
Au plaisir de partager avec toi et te lire
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Dieu nous donne ce dont il veut qu'on se serve, pour aller vers lui.
Cours de Yoga en live et étude de textes en live avec zoom
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Re: Présentation Vanessa
Bienvenue Vanessa,
Belle présentation toute en simplicité, au plaisir de te lire
Belle présentation toute en simplicité, au plaisir de te lire
Re: Présentation Vanessa
Salut Vanessa,
le début de ton post m'a fait penser à cette pensée 'tu enfantera dans la douleur', alors que dans des contrées plus respectueuses, ils n'ont pas ignoré qu'il était possible de donner naissance sans donner aussi un gros bout de douleur à tout ceux/celles concernées ...
le début de ton post m'a fait penser à cette pensée 'tu enfantera dans la douleur', alors que dans des contrées plus respectueuses, ils n'ont pas ignoré qu'il était possible de donner naissance sans donner aussi un gros bout de douleur à tout ceux/celles concernées ...
Re: Présentation Vanessa
Merci pour vos messages
ça fait déjà chaud au cœur
Pour mon accouchement, la péridurale n'ayant pas fonctionné, j'ai bien enfanté dans la douleur ça c'est sur
Et pour le coup j'ai souffert à l'accouchement et je souffre encore aujourd'hui de cette péridurale ratée.
Mais je ne regrette rien, je suis contente (je ne sais pas si je peux utiliser ce terme ) que la péridurale n'ait pas fonctionné, j'ai pu vivre mon accouchement entièrement, et "grâce" à cette petite douleur au bas du dos j'ai découvert le yoga. Sans ça je penses que je serais retourné dans une salle de sport.
Il faut apprendre à voir le positif partout rien n'arrive par hasard ...
A très vite
Belle journée à tous
ça fait déjà chaud au cœur
Pour mon accouchement, la péridurale n'ayant pas fonctionné, j'ai bien enfanté dans la douleur ça c'est sur
Et pour le coup j'ai souffert à l'accouchement et je souffre encore aujourd'hui de cette péridurale ratée.
Mais je ne regrette rien, je suis contente (je ne sais pas si je peux utiliser ce terme ) que la péridurale n'ait pas fonctionné, j'ai pu vivre mon accouchement entièrement, et "grâce" à cette petite douleur au bas du dos j'ai découvert le yoga. Sans ça je penses que je serais retourné dans une salle de sport.
Il faut apprendre à voir le positif partout rien n'arrive par hasard ...
A très vite
Belle journée à tous
- HamsaYogiFrance
- Messages : 411
- Enregistré le : 13 avr. 2011, 11:57
Re: Présentation Vanessa
_/\_
Merci pour ce beau témoignage Vanessa. Bel état d'esprit que le tien
Merci pour ce beau témoignage Vanessa. Bel état d'esprit que le tien
L'humanité, notre religion d'union.
Respirer, notre prière d'union.
Conscience, notre Dieu d'union.
- Yogiraj Siddhanath
http://siddhanath.org/?lang=fr
Prochainement http://www.siddhanath.fr/evenements
Respirer, notre prière d'union.
Conscience, notre Dieu d'union.
- Yogiraj Siddhanath
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Prochainement http://www.siddhanath.fr/evenements
Re: Présentation Vanessa
VanessaFv a écrit :Il faut apprendre à voir le positif partout rien n'arrive par hasard ...
Voilà une belle application concrète de santosha, le contentement.
Et je me joins aux autres pour te souhaiter la bienvenue sur ce forum !
Aum Namah Shivaya