Formation de Professeur de Yoga Traditionnel à Paris – 3 ans avec Yogi Denis et Shajesh
Ne laisse rien, ne prends rien, bien établi en toi-même, tel que tu es, passe le temps agréablement.
Abhinavagupta
Vouloir enseigner et transmettre ?
Voilà une belle idée !
Vous aimez le Yoga, vous voulez l'enseigner ou entrer dans un véritable chemin personnel pour approfondir cette "science" millénaire.
Le chemin que propose cette formation à Paris se déroule en trois ans, à raison d'un week-end tous les deux mois sauf en juillet et août, et d'un stage de 5 jours par an obligatoire avec Yogi Denis et le maître Shajesh en juillet.
Deux enseignants dans cette formation
La formation repose sur deux transmissions complémentaires et indissociables.
Yogi Denis assure l'enseignement continu du Hatha Yoga traditionnel tout au long des trois années : postures, pranayama, méditation, étude des textes anciens et accompagnement individuel de chaque pratiquant. C'est le fil conducteur permanent de la formation, ancré dans la pratique quotidienne et la progression intérieure.
Shajesh, maître indien de la lignée Ananda Nath Sampradāya, apporte la dimension du Tantra Veda : mantras, rituels, pujas et transmission directe de la Lumière. Sa présence en France se concentre sur un stage de 5 jours par an, moment rare et intense où la transmission vivante maître-disciple prend toute sa profondeur.
Entre ces rencontres, Shajesh reste accessible par WhatsApp pour accompagner les élèves dans leur pratique et répondre à leurs questions. Cette disponibilité permanente, rare pour un maître de cette lignée, est l'une des singularités profondes de cette formation.
Deux enseignants, deux présences, un seul chemin.
Pourquoi 3 ans ?
Le Yoga est une longue maturation et les étapes à passer demandent du temps et de l'investissement personnel. Le but n'est pas de faire faire de simples postures comme un livre, mais de disposer réellement d'une connaissance profonde de toutes les techniques de Yoga, de comprendre le processus de transformation que propose le Yoga et surtout de le vivre pour pouvoir le transmettre.
Cette formation de professeurs de Yoga à Paris dans le 12ème propose de voir un très grand nombre de postures, de Pranayama, de techniques de Concentration et de Méditation, de Mudras, de Drishtis, de Bandhas, et d'explorer une dizaine de textes traditionnels :
- La Yoga Tattva Upanishad
- Le Swara Yoga
- Les Yoga Sutras de Patanjali
- Le Samkhya Karika
- Mundaka Upanishad
- Kundalini Upanishad
- Gheranda-samhita
- Hamsa Upanishad
- Isha Upanishad
- Aranyaka
- Mrgendragama
- La Mahartamanjari
- Le Paramarthashara
- Le Vijnāna-bhairava Tantra
L'aile de l'action et l'aile de la connaissance sont l'oiseau de la Révélation védique. On évolue à travers le Yoga par la pratique et la connaissance. Les textes éclairent le chemin et lui donnent de nouvelles perspectives, la pratique nous fait expérimenter la réalité transcrite dans ces textes — c'est une boucle vertueuse.
Déroulement d'une journée à Paris
Une journée se déroule de la manière suivante :
Arrivée des participants à 9h30, pratique jusqu'à 11h et étude de texte jusqu'à 12h30.
Déjeuner ensemble, puis étude de texte jusqu'à 16h30 et pratique jusqu'à 18h.
Programme de la formation sur 3 ans
En première année, tout est axé vers la transformation du corps en un corps d'énergie et de puissance. Des objectifs précis sont donnés dans les pratiques des pranayamas, des textes simples permettent d'avoir une vision large de l'Inde et de sa philosophie, et de découvrir la profondeur de notre corps et de ses énergies. Un travail de perception des nadis et des chakras est présent tout au long de l'année.
En deuxième année, c'est le moment des découvertes de techniques "secrètes" et de la mise en place du chemin de chacun dans le Yoga en fonction de ses caractéristiques. Avec la maturation de la première année, des qualités en latence s'expriment et orientent chacun dans son chemin.
En troisième année, c'est le moment de la composition : chacun avec ses expériences vécues en deuxième année compose sa connexion avec l'indicible.
Nous glissons donc de la voie de l'individu, volontaire et physique en première année, vers la voie de l'énergie en deuxième année, plus basée sur l'invocation et la subtilité, pour arriver en troisième année vers la voie de la Conscience et de la Lumière intérieure.
Tarif
Le tarif est de 2 700 € par an, paiement mensuel possible.
Prochaine session : septembre 2026 à Paris dans le 12ème.
À quoi bon se former au Yoga ?
En France nul besoin d'avoir un diplôme de Professeur de Yoga pour enseigner, le Yoga n'étant pas inclus dans les métiers réglementés. On voit ainsi un grand nombre de formations liées à des associations ou fédérations qui n'ont aucune légitimité officielle reconnue par l'État.
Alors pourquoi vouloir se former ?
Pour transmettre quelque chose qui aura pris le temps de s'imposer en vous, et se sentir fort de le transmettre à votre tour.
