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par lafrisée » 20 nov. 2021, 11:59
Bonjour,
J'ai aussi ressenti cette sensation de froid en faisant des ateliers "pleine conscience" ou du yoga. Moi je l'attribue à un "blocage" qui se dénoue, et la force que l'organisme a dépensé pour cette "extraction" demande beaucoup d'énergie et du coup laisse l'organisme "à plat", et un peu "froid". Oui, bien sûr la douche chaude, les couvertures arrangent ça rapidement, mais aussi le fait de marcher, de préférence dans la nature, remonte rapidement les batteries, au bout de 10 minutes voire 15 je ressens déjà pour ma part un grand bien être ; il y a aussi le contact avec une foule de gens, par exemple aller au supermarché juste après (pour moi qui vais à la messe tous les dimanches, quelquefois je ressens ça aussi, et un petit tour au supermarché répare tout, comme si l'énergie des autres personnes, que les autres personnes ont dans leur aura, me réparait, en quelque sorte. )