Murcch'a

[smilo]

Bonjour , est ce qu'il est possible de savoir , pour ceux qui pratique Murcch'a debout ( le souffle de l'évanouissement avec le son Ha ) est ce que vous pratiquez l'expiration avec le son Ha puissant ou avec le son Ha puissant aussi , mais sans que les voisins vois entendent
Merci de votre réponse.
Namasté.

[MuadDib]

En ne prenant en compte que le nom, à priori, je déconseillerais de le pratiquer debout, sans des montagnes de coussins déjà prévu pour l'amortissement tout autour (jamais pratiqué; il faut sans doute quelque Guru l'ayant maîtrisé, ou des instructions poussées pour Siddher celui-ci, si tu me permet ce Sanskritisme)

[Denis]

Huuummm, ça fleur bon quelques pratiques de Tikko, ça...
Comment faire un peu tout et n'importe quoi...
Oui, faire Murcha debout, n'a pas de sens, hormis ce péter la tête en cas d’efficience de la posture ou celui d'inventer une énième posture à la c...