La souplesse, le bien être, la santé...
Oui cela est le premier but du Yoga, il se nomme Bahya Lakshia, le but extérieur.
Et comme je l'ai écris 1000 fois il est bien mieux de faire un peu de Yoga pour se sentir bien que de prendre des médocs, c'est une évidence...
Mais là n'est pas le problème, Shantishanti nous demande ce qu'on pense de cet ashram...
Alors je regarde le site et je me fais une idée par rapport à ce que je vois...
Et je ne vois qu'un mec qui fait des postures et avec un coté très "spectaculaire" sans rien voir d'autre, justement du lieu, et je dis simplement que cela ne me donne pas envie...
Mandala Brahmana Upanishad a écrit :3 Trilakshya : « les trois buts » de l'ascèse yoguique (sadhana) : 1) bahya lakshya, le but extérieur ou l'objectif de mieux-être physique, qui est la première motivation du débutant; 2) madhyama lakshya, le but mental, qui devient l'objectif durant l'étape intermédiaire; 3) antarika lakshya, le but intérieur ou spirituel, objectif de l'étape avancée.
Ici, les trois buts sont présentés comme trois niveaux de pratique dans la méditation, et plus exactement trois types de visualisation : extérieure, intérieure et médiane.