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par smilo
18 sept. 2018, 11:34
Forum : Spiritualité (Onglet général du forum)
Sujet : Cette chance inouïe de vivre
Réponses : 19
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Re: Cette chance inouïe de vivre

Whouaaa, c'était la minute dépressive :D On expérimente et on intuite grâce à l'inférence, alors on découvre des choses et on n'a pas besoin d'attendre de partir pour savoir ce qu'il se passe là haut... A lire : https://www.yoga-darshan.com/essais-philosophiques/deces-de-mon-pere-une-aide.php C'est...
par smilo
17 sept. 2018, 15:37
Forum : Spiritualité (Onglet général du forum)
Sujet : Cette chance inouïe de vivre
Réponses : 19
Vues : 210

Re: Cette chance inouïe de vivre

Namasté , " je ne sais qu'une chose , c'est que je ne sais rien " tout n'est que théorie , même la gravitation et ne parlons pas du big bang..rien , n'est jamais prouvé , il n'y a que des formules mathématiques ( qui ne prouvent rien , des axiomes )..nous ne saurons , qu'une fois passé de l'autre cô...
par smilo
15 sept. 2018, 19:21
Forum : Pratiques (espace débutants)
Sujet : Respiration...
Réponses : 2
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Re: Respiration...

Merci beaucoup Denis , c'est noté :dodo: .
Namasté.
par smilo
15 sept. 2018, 17:32
Forum : Pratiques (espace débutants)
Sujet : Respiration...
Réponses : 2
Vues : 41

Respiration...

Bonjour à toutes et à tous , quand je respire en shavasana , mon passeur m'a appris à respirer dans le sens " inspiration..claviculaire , thoracique , abdominale " et en sens inverse pour l'expiration..j'ai acheté l'encyclopédie de André Van Lysbeth et à la page 301 ( Respiration yogique complète ) ...
par smilo
08 sept. 2018, 08:43
Forum : Expression sur un thème
Sujet : Le thème de la rencontre
Réponses : 40
Vues : 504

Re: Le thème de la rencontre

Namasté , j'aime bien ce que Guillemant dit :)
" on nous ment , et la science n’est pas ce qui nous est divulgué dans les médias dominants. « Les pouvoirs politico-médiatiques en place » cherchent la « décrédibilisation de tout mouvement opposé à l’établissement d’un ordre mondial matérialiste » "
par smilo
25 août 2018, 18:00
Forum : Expression sur un thème
Sujet : Un peu d'histoire ancienne
Réponses : 15
Vues : 407

Re: Un peu d'histoire ancienne

prajnaPat a écrit :Il n'a pas l'air commode
Après Quelques recherches , il semble bien que ce soit des couteaux :)
par smilo
21 août 2018, 14:40
Forum : Expression sur un thème
Sujet : Un peu d'histoire ancienne
Réponses : 15
Vues : 407

Re: Un peu d'histoire ancienne

Est-ce le Dieu singe sur la droite ? Aucune idée. Il a clairement un corps de singe, par contre le visage ressemble plus à une grenouille ou à un poisson :lol: En plus, il tient un couteau de cuisinier dans chaque main... Peut-être le dieu des cuistots, habille comme un singe à la préparation des f...
par smilo
21 août 2018, 09:28
Forum : Expression sur un thème
Sujet : Un peu d'histoire ancienne
Réponses : 15
Vues : 407

Re: Un peu d'histoire ancienne

Est-ce le Dieu singe sur la droite ? Il apparaît en Égypte comme le magicien suprême, artiste, ami des fleurs, des jardins, des fêtes, prestidigitateur puissant capable de lire les plus mystérieux hiéroglyphes. Il est donc l'animal psychopompe par excellence, reliant la Terre et le Ciel. Il y est re...
par smilo
19 août 2018, 18:24
Forum : Expression sur un thème
Sujet : Un peu d'histoire ancienne
Réponses : 15
Vues : 407

Re: Un peu d'histoire ancienne

Tom54 a écrit :
smilo a écrit :Namasté ; ) , toute notre histoire , celle que l'on nous raconte depuis notre enfance est fausse ( c'est mon opinion ) en parlent de blocs de pierre..les monolithes du temple de Baalbek , pèsent plus de mille tonnes :roll:
Dans l'immobilité il n'y a ni croyance ni vérité...
:)
par smilo
17 août 2018, 15:47
Forum : Expression sur un thème
Sujet : Un peu d'histoire ancienne
Réponses : 15
Vues : 407

Re: Un peu d'histoire ancienne

pashupati a écrit :Namaste à tous

Merci Muad jee

Smilo y a de la vérité parfois parmi les non vérité.

Namaste
:wink:
par smilo
16 août 2018, 20:37
Forum : Expression sur un thème
Sujet : Un peu d'histoire ancienne
Réponses : 15
Vues : 407

Re: Un peu d'histoire ancienne

Namasté ; ) , toute notre histoire , celle que l'on nous raconte depuis notre enfance est fausse ( c'est mon opinion ) en parlent de blocs de pierre..les monolithes du temple de Baalbek , pèsent plus de mille tonnes :roll:
par smilo
14 août 2018, 18:00
Forum : Pratiques (espace débutants)
Sujet : Pranayama.
Réponses : 8
Vues : 341

Re: Pranayama.

Bonjour , je reviens sur mon sujet , pour confirmer que le massage au niveau des pommettes ( le petit creux juste dessous ) permet de libérer légèrement la narine bouchée..Je me suis aussi aperçus , comme là dit Denis , que lorsque je suis bien "concentré" sur ma pratique , les Nadi sont bien égalis...
par smilo
31 juil. 2018, 12:19
Forum : Pratiques (espace débutants)
Sujet : Karman et Samskaras
Réponses : 10
Vues : 320

Re: Karman et Samskaras

Bonjour , merci beaucoup prajnaPat , pas facile tout ça :rire:.. j'ai trouvé ça aussi http://stephaniemelous.fr/karma-et-samskaras/ .. merci encore pour ta réponse , qui m'éclaire un peut plus dans ma recherche .
Namasté.
par smilo
27 juil. 2018, 11:44
Forum : Pratiques (espace débutants)
Sujet : Karman et Samskaras
Réponses : 10
Vues : 320

Karman et Samskaras

Bonjour à toutes et à tous , quelle est la différence entre le karman et les Samskaras ? Je vous remercie pour votre réponse.
Namasté.
par smilo
21 juil. 2018, 18:15
Forum : Pratiques (espace débutants)
Sujet : Pranayama.
Réponses : 8
Vues : 341

Re: Pranayama.

Synchronicité :) ..Je suis revenu des courses cet apm , avec un spray nasal :mefie: .. Je confirmerai un autre jour , je me coltine un rhume en ce moment.
par smilo
20 juil. 2018, 20:07
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Sujet : Easyrider
Réponses : 79
Vues : 2485

Re: Easyrider

Salut Laurent , Oui je comprends..un peu et je ne pratique que depuis 1 an , mais je demande , je pose des questions , comme la dernière fois , où je ne comprenais pas le lien entre le microcosme et le macrocosme , j'ai eu ma réponse et j'ai tout de suite compris ( si j'avais un peu plus réfléchie d...
par smilo
20 juil. 2018, 12:44
Forum : Se présenter
Sujet : Easyrider
Réponses : 79
Vues : 2485

Re: Easyrider

Bonjour , je ne comprends pas cette "affliction" , personnellement , quand je ne comprend pas un mot , je recherche sa signification..pas besoin d'être sur un forum..juste avec un livre comme sur les yoga sutra , je pense que l'on a pas le choix si l'on veut comprendre le yoga un minimum..Svadhyaya....
par smilo
14 juil. 2018, 10:29
Forum : Se présenter
Sujet : Bonjour
Réponses : 4
Vues : 203

Re: Bonjour

Bonjour :)
par smilo
13 juil. 2018, 15:53
Forum : Pratique du Yoga (techniques)
Sujet : Pourquoi faites vous du yoga ?
Réponses : 30
Vues : 1053

Re: Pourquoi faites vous du yoga ?

"Ô Kabîr , lorsque tu viens au monde Tous se réjouissent alors que toi tu pleures ! Fais en sorte qu'à l'heure de le quitter , ils soient tous en pleurs alors que toi tu ris ! "
par smilo
09 juil. 2018, 12:34
Forum : Pratiques (espace débutants)
Sujet : Pranayama.
Réponses : 8
Vues : 341

Re: Pranayama.

Bonjour et merci de votre aide , je vais tester vos pratiques dès demain matin :)
Namasté.
par smilo
09 juil. 2018, 10:23
Forum : Pratiques (espace débutants)
Sujet : Pranayama.
Réponses : 8
Vues : 341

Re: Pranayama.

Bonjour Denis , merci pour ta réponse , je pratique pourtant plusieurs postures avant le Pranayama , je vais cesser jalaneti quelques temps pour voir et le faire seulement pour Bhastrika.
Namasté.
par smilo
08 juil. 2018, 20:43
Forum : Pratiques (espace débutants)
Sujet : Pranayama.
Réponses : 8
Vues : 341

Pranayama.

Bonjour à toutes et à tous , même en pratiquant jala neti juste avant mes pratiques , j'ai toujours une narine ( ida ou pingala ça dépend des jours ) qui reste relativement bouchée et c'est très gênant pour le pranyama , est ce normal ? Auriez vous une suggestion pour atténuer cet effet ? Je vous re...
par smilo
02 juil. 2018, 21:16
Forum : Se présenter
Sujet : Easyrider
Réponses : 79
Vues : 2485

Re: Easyrider

Bonsoir prajnaPat , je te remercie beaucoup pour ta réponse , qui me fait comprendre beaucoup de choses , je vais me plonger dans toutes ces analogies comme tu dis..encore une fois merci.
Namasté.
par smilo
02 juil. 2018, 15:40
Forum : Se présenter
Sujet : Easyrider
Réponses : 79
Vues : 2485

Re: Easyrider

Denis,le Védanta enseigne la présence de la divinité en chaque être;l'homme et l'univers sont une seule et même réalité.Le but de la vie humaine est de déployer et manifester cette nature divine .Les différentes religions de ce monde constituent autant de chemins pour arriver à cette réalisation.Un...
par smilo
01 juil. 2018, 11:09
Forum : Recherche de livres, vidéos, musiques...
Sujet : Gheranda samhita et Shiva samhita
Réponses : 2
Vues : 196

Re: Gheranda samhita et Shiva samhita

Bonjour Yo-ho , je te remercie et te souhaite un agréable dimanche.
Namasté.
par smilo
28 juin 2018, 15:51
Forum : Recherche de livres, vidéos, musiques...
Sujet : Gheranda samhita et Shiva samhita
Réponses : 2
Vues : 196

Gheranda samhita et Shiva samhita

Bonjour , y a t'il une différence entre ces deux texte , ou est il préférable de lire "étudier :dodo: " les deux ..Je vous remercie.
Namasté.
par smilo
07 juin 2018, 11:33
Forum : Pratiques (espace débutants)
Sujet : Mantra...
Réponses : 17
Vues : 761

Re: Mantra...

Je n'ai jamais lu quelque chose qui spécifie cela... Si je le fais en Japa (prononcé à voix haute) alors je ne le fais que sur l'expire. En Ajapajapa (Murmuré sans les cordes vocales) il peut m'arriver de faire par exemple le OM du début d'un mantra sur l'inspire En Ajapa (inétérieur) , là plus de ...
par smilo
06 juin 2018, 15:40
Forum : Pratiques (espace débutants)
Sujet : Mantra...
Réponses : 17
Vues : 761

Re: Mantra...

smilo a écrit :Merci beaucoup EKnath1 :) , je te souhaite un excellent week-end.
Namasté.

Bonjour de nouveau et pardonnez moi , je relance pour une autre question , doit on réciter le mantra seulement à l'expiration ? Je vous remercie .
par smilo
30 mai 2018, 11:40
Forum : Pratiques (espace débutants)
Sujet : Énergie
Réponses : 4
Vues : 271

Re: Énergie

Merci Denis . : )
par smilo
30 mai 2018, 08:32
Forum : Pratiques (espace débutants)
Sujet : Énergie
Réponses : 4
Vues : 271

Énergie

Bonjour à toutes et à tous , pratiquant Bhastrika depuis quelques mois , je commence à ressentir comme une sensation de chaud ou de fraîcheur , Je n'arrive pas à bien saisir cet effet , celà arrive pendant la rétention , C'est agréable ..est ce l'énergie ? Manipura Chakra ? Merci de votre réponse..N...
par smilo
25 mai 2018, 15:52
Forum : Pratiques (espace débutants)
Sujet : Mantra...
Réponses : 17
Vues : 761

Re: Mantra...

Merci beaucoup EKnath1 :) , je te souhaite un excellent week-end.
Namasté.
par smilo
14 mai 2018, 19:19
Forum : Pratiques (espace débutants)
Sujet : Maîtrise des énergies
Réponses : 4
Vues : 302

Re: Maîtrise des énergies

Merci HamsaYogiFrance :)
par smilo
12 mai 2018, 20:29
Forum : Pratiques (espace débutants)
Sujet : Maîtrise des énergies
Réponses : 4
Vues : 302

Re: Maîtrise des énergies

Merci Denis pour ta réponse , je ne comprends pas tout dans cette démarche qui m'a l'air très complexe :mefie:..Je vais laisser faire les choses :dodo:
par smilo
12 mai 2018, 10:39
Forum : Pratiques (espace débutants)
Sujet : Maîtrise des énergies
Réponses : 4
Vues : 302

Maîtrise des énergies

Bonjour à toutes et à tous , Barène , écrit en conclusion dans son livre " Hatha Yoga voie d'éveil " trois chakra particuliers : mûlâdhâra , anâhata et âjnâ comportent dans leur représentation ésotérique un triangle la pointe en haut , symbolisant le lingam et un triangle la pointe en bas symbolisan...
par smilo
09 mai 2018, 15:56
Forum : Pratiques (espace débutants)
Sujet : Mantra...
Réponses : 17
Vues : 761

Re: Mantra...

Je peux comprendre ton résonnement , je pense personnellement , que toutes les religions en découlent d'une seule , si on peut appeler ça "religion "..il y a eu une époque ( ancienne..ou pas ) ou les hommes étaient unis , tous sans exception..quelques chose c'est passé..le déluge ? Presque toutes le...
par smilo
09 mai 2018, 12:57
Forum : Pratiques (espace débutants)
Sujet : Mantra...
Réponses : 17
Vues : 761

Re: Mantra...

Merci pour ton partage , paix et amour.
par smilo
08 mai 2018, 19:32
Forum : Pratiques (espace débutants)
Sujet : Mantra...
Réponses : 17
Vues : 761

Re: Mantra...

Je te remercie , c'est une très belle fin de journée qui s'annonce :)

Oui , pas facile tout ça..Et quand je pense que " au commencement était le verbe..."
par smilo
08 mai 2018, 15:06
Forum : Pratiques (espace débutants)
Sujet : Mantra...
Réponses : 17
Vues : 761

Re: Mantra...

Merci MuadDib , je te souhaite également une très belle journée..je posais la question car je crois savoir , que les mantras ne sont pas anodins..Et ta réflexion sur les pensées n'est pas anodine non plus , il est vrai que souvent , je me dis.. " mais ce n'est pas moi qui pense ça quand même !!! Par...
par smilo
08 mai 2018, 10:44
Forum : Pratiques (espace débutants)
Sujet : Mantra...
Réponses : 17
Vues : 761

Mantra...

Bonjour à toutes et à tous , petite question , en dehors de la pratique (quoi que même durant ma pratique mes pensées me dirigent très souvent :oops: ) plutôt que de laisser mes pensées me guider , est ce qu'il est possible de réciter un mantra ou autre , doit on obligatoirement réciter avec un Mala...
par smilo
14 avr. 2018, 22:56
Forum : Tantrisme
Sujet : Divinités
Réponses : 15
Vues : 886

Re: Divinités

Eknath1 a écrit :Les fleurs je les mettrai au pieds d'un arbre ou dans une rivière une fois fanées. Pour le riz, je ferais pareil. Surtout pas à la poubelle.

Merci beaucoup EKNATH1 :)
par smilo
14 avr. 2018, 18:10
Forum : Tantrisme
Sujet : Divinités
Réponses : 15
Vues : 886

Re: Divinités

Bonjour , qui peut me dire pour mes fleurs et mon riz svp : ) merci. Namasté
par smilo
11 avr. 2018, 13:29
Forum : Tantrisme
Sujet : Divinités
Réponses : 15
Vues : 886

Re: Divinités

Bonjour , si je fais une offrande à une divinité , comme le présente Denis par exemple " fleurs et ris " combien de temps laisser cette offrande , et qu'en faire ensuite ? Je vous remercie.. _/\_ .
par smilo
06 avr. 2018, 21:44
Forum : Tantrisme
Sujet : Divinités
Réponses : 15
Vues : 886

Re: Divinités

Merci à toutes et à tous _/\_
par smilo
27 mars 2018, 14:33
Forum : Spiritualité (Onglet général du forum)
Sujet : Du Bouddhisme à l'Hindouisme
Réponses : 38
Vues : 2963

Re: Du Bouddhisme à l'Hindouisme

Je suis d'accord avec Denis et Ma Ananda Moyi me semble plus lumineuse qu'un ver de terre. Sans parler du monde des Dieux l'admettre c'est aussi à mon sens reconnaître qu'une évolution pour l'être humain est possible. Tout n'est pas là. Et tout ne nous tombe pas du ciel tout cuit dans notre assiett...
par smilo
21 mars 2018, 12:53
Forum : Spiritualité (Onglet général du forum)
Sujet : Du Bouddhisme à l'Hindouisme
Réponses : 38
Vues : 2963

Re: Du Bouddhisme à l'Hindouisme

Le devoir d'Ahimsâ (« non-violence ») Kabîr considérait que le prophète Mahomet, vu comme végétarien, est un Avatar, une incarnation de Dieu[11], mais sans être Dieu lui-même : Kabîr rappelle que Mahomet aurait tué une vache avec le seul pouvoir de ses mots, mais lui a redonnée vie ensuite, sans jam...
par smilo
11 mars 2018, 15:16
Forum : Spiritualité (Onglet général du forum)
Sujet : Du Bouddhisme à l'Hindouisme
Réponses : 38
Vues : 2963

Re: Du Bouddhisme à l'Hindouisme

@ maxou : J'ai eu un chat, Gribouille, mélange de tigré européen et de persan. Il a vécu treize ans et est mort le mois dernier, suite à un AVC non détecté à temps, il a décliné pendant une semaine, nous étions en pleine préparation d'un déménagement, et est décédé le jour du déménagement. Je ne sa...
par smilo
10 mars 2018, 21:54
Forum : Spiritualité (Onglet général du forum)
Sujet : Hatha Yoga et évolution spirituelle
Réponses : 14
Vues : 1396

Re: Hatha Yoga et évolution spirituelle

Le prof de Hatha que j'avais étais très sympathique, pédagogue mais insistait lourdement sur le fait qu'il n'était qu'un prof et pas un guru ! (pas certains que les élèves cherchaient, de toute façon, un guru...) donc apprentissage des postures et travail du souffle qui va avec mais rien au delà......
par smilo
10 mars 2018, 08:58
Forum : Expression sur un thème
Sujet : Sur le chemin...
Réponses : 63
Vues : 4112

Re: Sur le chemin...

« La joie et la tristesse sont toutes deux des chaîne ; l’une est en or et l’autre est en fer , mais elles sont également faites pour nous enchaîner et nous empêcher de réaliser notre vraie nature  »   Swami Vivékanada
par smilo
06 mars 2018, 19:17
Forum : Spiritualité (Onglet général du forum)
Sujet : Du Bouddhisme à l'Hindouisme
Réponses : 38
Vues : 2963

Re: Du Bouddhisme à l'Hindouisme

Laurent 56 a écrit :@ Smilo : Tu n'oses le dire par respect ? c'est à dire ?
@ Tom : tu bottes en touche ami poète !
Je voulais dire , que je ne peux pas me considérer comme hindou , par respect pour leur culture.."Moi l'occidental , destructeur de monde"..dans une autre vie peut être. Namasté.
par smilo
05 mars 2018, 21:06
Forum : Spiritualité (Onglet général du forum)
Sujet : Du Bouddhisme à l'Hindouisme
Réponses : 38
Vues : 2963

Re: Du Bouddhisme à l'Hindouisme

Namasté Laurent , personnellement et juste par curiosité , le jour où je croise un représentant de l'église , je lui poserai la question , de savoir s'il connaît "l'histoire" du premier Avatar..une page parmi d'autres , qui m'a mené au yoga . Être hindou je n'ose pas le dire , par respect , mais j'a...
par smilo
01 mars 2018, 20:05
Forum : Expression sur un thème
Sujet : Sur le chemin...
Réponses : 63
Vues : 4112

Re: Sur le chemin...

Salut Smilo, j'ai moi-même un travail de programmeur informatique et 2 enfants, et je l'affirme : c'est tout-à-fait possible d'entretenir une sadhana (=pratique spirituelle) en plus. Il faut savoir profiter des temps de solitude : lorsque tout le monde est couché, les pauses midi, etc... Peut-être q...
par smilo
26 févr. 2018, 10:14
Forum : Expression sur un thème
Sujet : Sur le chemin...
Réponses : 63
Vues : 4112

Re: Sur le chemin...

je me pose la même question depuis quelques semaines " pourquoi il n'y avait pas plus d'amour en moi ?" Moi je le comprends comme la preuve que tu t'es réincarné depuis quelques semaines ! Savoure ce nouveau voyage...qu'il soit le plus beau. Merci Yo-ho..quoi qu'il arrive , je suis heureux d'avoir ...
par smilo
25 févr. 2018, 11:25
Forum : Expression sur un thème
Sujet : Sur le chemin...
Réponses : 63
Vues : 4112

Re: Sur le chemin...

Mon souci actuel n'est pas le sentiment d'urgence, pour résumer après avoir eu la sensation d'un coeur en feu, puis la sensation d'un coeur inondé de fraîcheur, j'ai à présent une sensation nouvelle : Celle d'un immense espace vide. La première fois j'ai du me concentrer intensément pour ressentir ...
par smilo
24 févr. 2018, 14:24
Forum : Expression sur un thème
Sujet : Sur le chemin...
Réponses : 63
Vues : 4112

Re: Sur le chemin...

Alors que sa maison est déjà en feu, le sot commence à creuser un puits (pour trouver de l'eau). O homme, tant que le souffle habite encore ton corps, consacre-toi à la recherche de la vérité. La vieillesse s'approche à pas feutrés comme un tigre. La vie s'échappe comme l'eau d'un vase troué. Les ma...
par smilo
23 févr. 2018, 21:16
Forum : Expression sur un thème
Sujet : Sur le chemin...
Réponses : 63
Vues : 4112

Re: Sur le chemin...

Denis, LA question subsidiaire, c,est aussi de savoir si les conditions de LA pratique, disons d,un rituel tantrique un peu pousse est **encore** possible, outre le fait que ta reflexion a ete ici comprise par 3? personnes J'ai sûrement rien compris effectivement , vu que je ne comprends rien à ce ...
par smilo
22 févr. 2018, 11:53
Forum : Expression sur un thème
Sujet : Sur le chemin...
Réponses : 63
Vues : 4112

Re: Sur le chemin...

Non non Yo-yo , je ne me sens pas trop vieux :dodo:..je veux aller vite , il est là le problème..ayant compris ( je l'espère ) que le but de notre existence est de faire cesser le cycle des réincarnations et comme je l'ai dit , je ne veux pas où plus me réincarner..que ce processus "travail" sur soi...
par smilo
21 févr. 2018, 21:52
Forum : Expression sur un thème
Sujet : Sur le chemin...
Réponses : 63
Vues : 4112

Re: Sur le chemin...

Merci phenixee , oui je cherche plus et je veux cheminer vers la lumière avec détermination , mon prof ne cherche pas à ce que je fasse la posture parfaite ( quoi que :dodo: ) il a voulu me dire que rien n'était perdu et qu'il n'était jamais trop tard pour commencer le yoga , enfin je pense .
par smilo
21 févr. 2018, 13:01
Forum : Expression sur un thème
Sujet : Sur le chemin...
Réponses : 63
Vues : 4112

Re: Sur le chemin...

Bonjour , quand j'ai demandé à mon professeur s'il n'était pas trop tard pour moi de commencer le yoga ( réveil tardif à 50 ans :sceptique: ) il m'a dit que non , ça me servira pour la prochaine vie , mais "sachant" désormais tout ce qui nous entoure (maya) , je n'ai pas envie de me réincarner , il ...
par smilo
12 févr. 2018, 10:24
Forum : Pratiques (espace débutants)
Sujet : Bhastrika
Réponses : 5
Vues : 562

Re: Bhastrika

OK merci Denis , je vais persévérer alors :)
par smilo
11 févr. 2018, 13:40
Forum : Pratiques (espace débutants)
Sujet : Bhastrika
Réponses : 5
Vues : 562

Re: Bhastrika

Bonjour , j'ai bien essayé de faire la technique de kechari mudra mais je n'y arrive pas , à l'expire en ujjayi , ça fait comme un ronflement , impossible pour moi de faire sortir l'air "proprement" , cela demande peut être plus de technique que je n'ai pas encore . Merci .
Namasté.
par smilo
10 févr. 2018, 08:14
Forum : Pratiques (espace débutants)
Sujet : Bhastrika
Réponses : 5
Vues : 562

Re: Bhastrika

Bonjour Denis , je me suis trompé , ce n'est pas à l'inspire que ça me gêne , mais à l'expire . Je suppose que Kechari mudra doit fonctionner aussi , je teste demain matin :) . Merci.
Namasté.
par smilo
09 févr. 2018, 12:04
Forum : Pratiques (espace débutants)
Sujet : Bhastrika
Réponses : 5
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Bhastrika

Bonjour , je pratique le bhastrika abdominale depuis très peu de temps et j'ai un problème quand je respire en ujjayi , principalement à l'inspire , je suis obligé d'avaler ma salive (expectoration ?) au bout d'une vingtaine de secondes , ce qui est très gênant . Je n'en ai pas encore parlé à mon pr...
par smilo
08 févr. 2018, 21:33
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Re: Bonjour : )

Merci Denis :)
par smilo
08 févr. 2018, 20:12
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Bonjour : )

Bonjour tout le monde , je m'appelle christophe et j'ai 51 ans . Il y a un peu plus de 1 ans de ça , je me suis réveillé et j'ai ouvert les yeux sur la "réalité" de notre monde , mes recherches après cela , m'ont mené jusqu'au yoga , que je pratique depuis 10 mois maintenant ( nata yoga ) j'ai un pr...