28 résultats trouvés

par jean-paul
17 déc. 2012, 21:41
Forum : Pratiques (espace débutants)
Sujet : Impression étrange lors de la relaxation
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Re: Impression étrange lors de la relaxation

Je n'en suis pas encore là, j'ai juste ressenti une amorçe de décorporation, mais je suis tellement ancré que j'éprouve, le peu de moments où cela m'arrive, une certaine peur...
par jean-paul
13 nov. 2012, 22:58
Forum : Pratiques (espace débutants)
Sujet : Impression étrange lors de la relaxation
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Re: Impression étrange lors de la relaxation

J'en ai bien sur parlé à la prof et c'est elle qui m'a dit que cela pouvait être l'amorce d'une décorporation. En fait, dire que j'ai peur n'est pas le mot, c'est juste que c'est étrange comme sensation, cette impression d'être happé par le haut.
par jean-paul
13 nov. 2012, 22:08
Forum : Pratiques (espace débutants)
Sujet : Impression étrange lors de la relaxation
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Impression étrange lors de la relaxation

Bonsoir, pendant mon cours de yoga, la prof nous a guidé pour une relaxation. J'ai déjà ressenti cette impression, et elle s'est renouvelée. C'est à dire que j'éprouve une espèce de panique, un vertige inversé comme lorsque je vais dans une immense cathédrale et que je regarde en haut. Je dois m'ass...
par jean-paul
23 mai 2012, 19:18
Forum : Spiritualité (Onglet général du forum)
Sujet : comment devenir chaste...
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Re: comment devenir chaste...

N'ai je pas le droit de m'exprimer ?
par jean-paul
23 mai 2012, 19:02
Forum : Spiritualité (Onglet général du forum)
Sujet : comment devenir chaste...
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Re: comment devenir chaste...

Personnellement, je suis convaincu qu'on ne peut trouver la paix que dans la solitude, même si parfois cela parait difficile d'être seul. En ce qui me concerne, je vis seul et ai de plus en plus de mal à supporter l'agitation inutile et polluante du genre humain.
par jean-paul
22 mai 2012, 22:53
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Sujet : comment devenir chaste...
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Re: comment devenir chaste...

Oui, sauf que l'amour humain j'ai maintenant beaucoup de mal à y croire. On peut parler de dépendance affective, ou d'attachement de l'ego, ok... Mais l'amour inconditionnel n'a rien à voir avec ça, il me semble. Je me trompe ?
par jean-paul
22 mai 2012, 22:22
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Sujet : comment devenir chaste...
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Re: comment devenir chaste...

Ce n'est pas une envie de contre-jouissance, c'est juste que j'ai l'impression de me diriger malencontreusement vers une forme d'addiction, et cela ne m'enthousiasme pas.
par jean-paul
22 mai 2012, 21:39
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Sujet : comment devenir chaste...
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Re: comment devenir chaste...

As tu analyser ce que cela te fait après la jouissance, qu'est ce que cela te procure et qu'est ce que cela t'enlève ?


Alors oui : cela me procure un certain bien-être, et cela m'enlève de l'énergie...
par jean-paul
22 mai 2012, 21:37
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Sujet : comment devenir chaste...
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Re: comment devenir chaste...

Après la "jouissance", ou plutôt, l'éjaculation, j'ai envie de "passer à autre chose". Même si j'apprécie l'acte en lui même, le fait d'avoir un rapport sexuel, sans parler d'amour car pour moi l'amour n'a rien à voir avec l'acte sexuel... Mais je me sens souvent prisonnier de ma libido, ou de mon "...
par jean-paul
22 mai 2012, 21:08
Forum : Spiritualité (Onglet général du forum)
Sujet : comment devenir chaste...
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comment devenir chaste...

... Ou comment s'abstenir de toute sexualité, sans en ressentir l'envie ni le besoin ? C'est la question que je pose, car j'ai le sentiment d'être parfois complètement obnibulé par le sexe, cela me fait perdre du temps et me ralentit sur mon évolution. En tout cas, j'en ai l'impression.
par jean-paul
07 mai 2012, 19:10
Forum : Pratiques (espace débutants)
Sujet : question sur posture sur les épaules
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Re: question sur posture sur les épaules

Merci Denis :) je suis d'accord... Je continue de pratiquer, je vais suivre d'autres cours, car tout seul c'est assez difficile de s"auto discipliner à la pratique du yoga ou de la méditation, j'ai beau en être conscient je me laisse distraire malgré toute ma bonne volonté et mon immense désir de pr...
par jean-paul
03 mai 2012, 22:49
Forum : Pratiques (espace débutants)
Sujet : question sur posture sur les épaules
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Re: question sur posture sur les épaules

obtenir, pardon...
par jean-paul
03 mai 2012, 22:49
Forum : Pratiques (espace débutants)
Sujet : question sur posture sur les épaules
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Re: question sur posture sur les épaules

J'aimerais bien obtenri une réponse, ce serait sympa :)
par jean-paul
29 avr. 2012, 21:17
Forum : Pratiques (espace débutants)
Sujet : question sur posture sur les épaules
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question sur posture sur les épaules

Bonjour, je viens de terminer mon stage de yoga pour débutants que j'ai suivi au centre sivananda à Paris. Ca m'a donné un aperçu des postures et je souhaite continuer à pratiquer. Concernant la posture sur les épaules, je parviens à l'effectuer, mais lorsque mes pieds sont en hauts, tendus, j'éprou...
par jean-paul
26 févr. 2012, 13:12
Forum : Pratiques (espace débutants)
Sujet : petite rupture musculaire lors d'une posture
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Re: petite rupture musculaire lors d'une posture

Ce serait sympa d'ouvrir un autre post concernant le sujet et les questions posées précédemment, merci :)
par jean-paul
26 févr. 2012, 11:32
Forum : Pratiques (espace débutants)
Sujet : petite rupture musculaire lors d'une posture
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Re: petite rupture musculaire lors d'une posture

Bonjour ! Ca y est, ma côte est réparée ! Je vais pouvoir retourner à mes cours, ceci dit je me remets à pratiquer tout doucement chez moi... Mais je pose une question : j'ai souvent des crampes au pied, ou bien des fourmis. Comment y remédier ? Est ce parce que je suis tendu ou autre chose ?
par jean-paul
26 janv. 2012, 19:09
Forum : Pratiques (espace débutants)
Sujet : petite rupture musculaire lors d'une posture
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Re: petite rupture musculaire lors d'une posture

La posture était une torsion vertébrale, je crois que ça s'appelle Matsyendrasana...
par jean-paul
26 janv. 2012, 18:14
Forum : Pratiques (espace débutants)
Sujet : petite rupture musculaire lors d'une posture
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Re: petite rupture musculaire lors d'une posture

jean-paul a écrit : demande a ta prof d'autres postures et respirations ..
elle peut meme t apprendre a accepter la souffrance
Le truc c'est que c'est un cours collectif... :?
par jean-paul
26 janv. 2012, 17:06
Forum : Pratiques (espace débutants)
Sujet : petite rupture musculaire lors d'une posture
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Re: petite rupture musculaire lors d'une posture

Dernière nouvelle : ce n'est pas un muscle qui a rompu, mais une côte flottante, la 8e exactement ! En pratiquant une torsion vertébrale ! Que me conseillez vous ? Il est évident que je ne vais pas pouvoir continuer à suivre les cours de yoga, le temps que ma côte se répare, mais y a t il une postur...
par jean-paul
23 janv. 2012, 20:15
Forum : Pratiques (espace débutants)
Sujet : petite rupture musculaire lors d'une posture
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Re: petite rupture musculaire lors d'une posture

Hatha yoga au centre sivananda
par jean-paul
23 janv. 2012, 19:45
Forum : Pratiques (espace débutants)
Sujet : petite rupture musculaire lors d'une posture
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Re: petite rupture musculaire lors d'une posture

Merci pour ta réponse :) Est ce que je dois attendre de ne plus avoir mal ou bien je peux continuer à suivre mes cours ? Le problème est que si je rate un cours dans le stage, ça va me décaler...
par jean-paul
23 janv. 2012, 15:02
Forum : Pratiques (espace débutants)
Sujet : petite rupture musculaire lors d'une posture
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petite rupture musculaire lors d'une posture

Bonjour, samedi dernier, lors d'une torsion vertébrale, j'ai senti une douleur au niveau des côtes, du thorax. Je connais ce genre de douleur qui ressemble à une rupture musculaire. Je pense toujours que c'est une douleur intercostale mais cela perdure et m'empêche de pratiquer lorsque je suis en po...
par jean-paul
06 juin 2011, 22:29
Forum : Pratiques (espace débutants)
Sujet : Débutant en yoga, comment dois je procéder ?
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Re: Débutant en yoga, comment dois je procéder ?

Bonjour Jean-Paul et bienvenu ! Pour ma part je te deconseille de faire du Yoga juste avec un livre, même si le liuvre est bien ! Par exemple un bon prof ne te parlera jamais "d'échauffement", on n'est pas dans la gymnastique... :wink: En fait, c'est dans ce livre qu'ils parlent "d'échauffement"......
par jean-paul
31 mai 2011, 10:28
Forum : Pratiques (espace débutants)
Sujet : Débutant en yoga, comment dois je procéder ?
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Re: Débutant en yoga, comment dois je procéder ?

Merci beaucoup ! Je suis rassuré, je vais donc pouvoir continuer...
par jean-paul
30 mai 2011, 23:57
Forum : Pratiques (espace débutants)
Sujet : Débutant en yoga, comment dois je procéder ?
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Débutant en yoga, comment dois je procéder ?

Bonjour, après avoir pratiqué pendant un an le yoga, en 1999 (ça fait un moment), dans un centre à Paris, j'ai arrêté stupidement. Alors que j'en ressentais les effets bénéfiques. Je souhaite à nouveau pratiquer cet art sublime, et j'ai acheté un livre "le yoga pour les nuls". Ce livre est très bien...
par jean-paul
05 janv. 2005, 23:59
Forum : Expression sur un thème
Sujet : Bonjour !
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Rien, bien sur ! Il existe un très bon centre à Paris, Sivananda Vedanta...
Je vais y retourner.
par jean-paul
05 janv. 2005, 23:50
Forum : Expression sur un thème
Sujet : Bonjour !
Réponses : 2
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Bonjour !

Je me présente : j'ai 38 ans, je vis à Paris, j'essaie de vivre de la façon la plus sereine possible, au milieu de cette humanité déshumanisée... J'ai pratiqué le yoga pendant un an, en suivant des cours, et bêtement, je n'ai pas continué... Pourtant, cela me faisait un bien fou; au début, j'avais d...