Ah oui c'est assez philosophique tout ça, moi par sport de combat je parlais plutôt de boxe anglaise et thai...

Bonjour, merci pour toutes vos réponses, pour ce qui concerne les sports de combat, j'en ai fait pendant pratiquement 10 ans, mais avec la vie d'adulte dur de tenir un haut niveau (5 à 6 jours par semaine) et vu que je n'aime pas faire les choses à moitié je me suis mis à faire de la course à pied 2...

Bonjour à tous, je m'appel Mickael et je viens de découvrir votre site car je commence à me demander si le yoga ne pourrait pas m'aider. Cela fait environ 10 ans que je souffre de trouble d'anxiété généralisé. Tout m'angoisse, tout me fait peur. Quand je sors de chez moi, j'ai peur de me faire agres...