28 résultats trouvés

par rems
22 juin 2012, 09:43
Forum : Pratiques (espace débutants)
Sujet : Ou sont les débutants ?
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Re: Ou sont les débutants ?

Un peu de fraîcheur et de simplicité font le plus grand bien. C’est agréable de pouvoir lire vos remarques, vos impressions sans avoir à feuilleter une encyclopédie sur les maîtres yogis, le pranamachintruc et les rétentions de souffle au cours des pirouettes intellectuelles… Du coup, je vais me fai...
par rems
04 juin 2012, 00:52
Forum : Expression sur un thème
Sujet : yoga et sexualité
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Re: yoga et sexualité

Non...pas d'orages, mais une perturbation qui vient de l'Ouest et la pleine lune...
Bonne nuit à tous.
par rems
03 juin 2012, 20:50
Forum : Expression sur un thème
Sujet : yoga et sexualité
Réponses : 38
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Re: yoga et sexualité

Vishnu à écrit : je ne sais pas...je cherche un chemin c tout... j'ai de graves difficultés dans ma vie affective et sexuelle...et je souhaite à tout prix m'en libérer pour être plus heureux et épanoui... et je ne veux juger personne... chacun a sa propre vie et ses propres expériences... Il y a un...
par rems
27 avr. 2012, 13:13
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Sujet : Salut tout le monde
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Re: Salut tout le monde

« Trouve-toi un cours plein de vie et offre toi à la pratique… » comme l’écris Amandine !!! Le souci est que bien souvent les cours manquent de vie et attirent plutôt des personnes en mal être, ce que je ne juge pas car je connais aussi. Les cours sont indispensables pour débuter, ensuite on peut pr...
par rems
26 avr. 2012, 10:10
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Sujet : Salut tout le monde
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Re: Salut tout le monde

Bonjour Mickael ! ….rebirth ouh là là !! Vaut mieux peut être pas en rajouter pour l’instant ! (j'ai expérimenté). Pour être dans cette situation (chômage), je dirai que je suivrai les conseils des « pros », être à l’extérieur, faire du sport, un minimum ou un maximum et du yoga oui mais une fois qu...
par rems
13 avr. 2012, 10:11
Forum : Parlez nous de votre pratique
Sujet : Hatha et Kundalini
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Re: Hatha et Kundalini

Humm humm ! Intéressant comme remarque.
Je vais en débattre avec ma soeur.

Bj.
par rems
12 avr. 2012, 16:22
Forum : Parlez nous de votre pratique
Sujet : Hatha et Kundalini
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Re: Hatha et Kundalini

Bonjour, Sur le fond je suis bien d’accord avec vous… je m’ennuie aussi dans les cours de yoga ….et il va me falloir me battre pour lutter contre mes réticences ou mes blocages face aux techniques du pranayama. Pour le moment je suis complètement absorbé par la pratique corporelle, par rapport à mon...
par rems
10 avr. 2012, 19:16
Forum : Parlez nous de votre pratique
Sujet : Hatha et Kundalini
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Re: Hatha et Kundalini

Bonjour à tous(tes). Je dois reconnaître que dans ma pratique du Kundalini aucun enseignant n’a autant insisté sur le pranayama, heureusement d’ailleurs car je n’aurai pas persévéré dans cette voie, ce qui m’attirait dans leur école c’était effectivement cette approche forte par le physique, la dyna...
par rems
08 avr. 2012, 11:10
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Sujet : Hatha et Kundalini
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Re: Hatha et Kundalini

Bonjours à tous ; Voici quelques explications sur des respirations. (texte d'origine) Les éléments de base dans la pratique du Kundalini-Yoga sont les exercices respiratoires (Pranayamas), les postures (Asanas), la position des mains et des doigts (Mudras), les courants sonores (Mantras) et les ferm...
par rems
07 avr. 2012, 10:34
Forum : Parlez nous de votre pratique
Sujet : Hatha et Kundalini
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Re: Hatha et Kundalini

Bonjour à tous(tes). Je suis attentif à vos remarques et je suis surpris par votre insistance sur les techniques de pranayama. Dans mon parcours je n’ai pas côtoyé d’enseignants avec une démarche aussi pointue. D’une certaine manière, ce que je pratique ressemblerait plutôt à du stretching postural ...
par rems
05 avr. 2012, 10:43
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Sujet : Hatha et Kundalini
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Re: Hatha et Kundalini

Bonjour Denis. Sur le fond je suis entièrement d’accord avec toi, les gens me font confiance, il est de ma responsabilité d’être clair avec moi-même et eux-mêmes. Toutefois il ne faut pas pousser le bouchon trop loin, en presque 10 ans de pratique de Kundalini, dont des stages intensifs, je n’ai jam...
par rems
02 avr. 2012, 09:55
Forum : Parlez nous de votre pratique
Sujet : Hatha et Kundalini
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Re: Hatha et Kundalini

Bonjour à tous(tes). Progressivement un petit groupe se forme avec lequel je partage ma pratique et mes recherches, allez je dirai 70% de Kundalini et le reste de Hatha mais qu’importe, l’essentiel c’est la pratique. Personnellement j’y trouve une certaine reconnaissante, c’est important pour moi en...
par rems
30 mars 2012, 12:18
Forum : Parlez nous de votre pratique
Sujet : Hatha et Kundalini
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Re: Hatha et Kundalini

Bonjour Philippe ! Merci pour les liens ! J’ai mis un peu de coté la partie technique pour profiter du printemps. Quelle plaisir de pratiquer dehors dans l’herbe au soleil… Effectivement tout cela ne se met pas en équations. J’en profite aussi pour reprendre les longues marches dans la nature seul o...
par rems
27 mars 2012, 23:14
Forum : Parlez nous de votre pratique
Sujet : Hatha et Kundalini
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Re: Hatha et Kundalini

D’après mes lectures, l’oxygénation agit sur la chimie du sang qui influence le système nerveux, ce qui peut provoquer suivant l’excès d’azote des hallucinations ou des shoots (ivresse des profondeur en plongée par exemple). Les rétentions de souffle influencent les échanges gazeux en modifiant les ...
par rems
26 mars 2012, 11:52
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Sujet : Présentation de Thaïs
Réponses : 20
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Re: Présentation de Thaïs

Bonjour à toi Thaïs !. Finalement ça a du bon les maladies …(mal à dire…). Si je n’avais pas eu mes soucis de santé assez jeune, je ne me serai pas intéressé à cette démarche chia…, je persévère car j’espère que je ne me suis pas trompé sur toute la ligne, j’y gagne au moins en souplesse, j’ai un do...
par rems
26 mars 2012, 11:41
Forum : Parlez nous de votre pratique
Sujet : Hatha et Kundalini
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Re: Hatha et Kundalini

Bonjour à tous.

Questions techniques :

Quels sont les effets physiologiques des rétentions (poumons vide ou pleins).
Idem pour les fermetures (contraction périnée, abdomen) vers le haut ??

Belle journée, le soleil brille.
par rems
23 mars 2012, 22:18
Forum : Parlez nous de votre pratique
Sujet : Hatha et Kundalini
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Re: Hatha et Kundalini

Sami, Les liens qui se créent entre nos messages, écris, non écris, pensés, oubliés, compris ou incompris… sont effectivement surprenants. Cela me rappelle les cercles de paroles pratiqués en thérapie, c’étaient de profonds échanges et j’apprécie vraiment ce qui se partage sur ce forum, chaque témoi...
par rems
23 mars 2012, 15:35
Forum : Parlez nous de votre pratique
Sujet : Hatha et Kundalini
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Re: Hatha et Kundalini

Salut Philippe ! Ben tu sais, finalement c’est peut-être bien cette thérapie fumeuse qui m’apprend peu à peu la franchise. J’ai sacrément jouer la comédie, me faire aimer, me faire détester, attendrir l’assemblée sur les malheurs, provoquer, faire ressurgir chez ceux qui n’étaient que amour et sages...
par rems
23 mars 2012, 10:50
Forum : Parlez nous de votre pratique
Sujet : Hatha et Kundalini
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Re: Hatha et Kundalini

Bonjour Sami ! J’ai relu 2, 3 fois ton message, il est dense compact, comme un coup de bâton derrière la tête. Je tournais autour du pot depuis quelques jours pour livrer mon expérience et j’espérai encore au fond de moi un message du type : Bravo Rems, continue c’est super le K. tu vas allez loin c...
par rems
22 mars 2012, 12:36
Forum : Parlez nous de votre pratique
Sujet : Hatha et Kundalini
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Re: Hatha et Kundalini

La méditation en K. Yoga : J’ai repris la lecture du livre de pratique sans trouver réellement d’explications claires, je ne ferai donc part de ce que j’ai uniquement retenu des pratiques. La plupart du temps les méditations en fin de sadana étaient accompagnées de mantras murmurés intérieurement e...
par rems
22 mars 2012, 11:00
Forum : Parlez nous de votre pratique
Sujet : Hatha et Kundalini
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Re: Hatha et Kundalini

« Il vient là pour vider sa coupe et l'offrir au Yoga », J’apprécie à sa juste valeur cette sensibilité, tu es la deuxième femme à évoquer le symbole de la coupe en l’espace de quelques jours. Sauf que la première fois c’était dans des circonstances particulières, on me voyait être baigné entièremen...
par rems
21 mars 2012, 19:27
Forum : Parlez nous de votre pratique
Sujet : Hatha et Kundalini
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Re: Hatha et Kundalini

Pour répondre à Philippe, je dirai que je me sens plus confiant dans une démarche scientifique, je potasse depuis presque 3 mois un pavé d’anatomie pour mieux visualiser les mouvements, les organes, comprendre les effets des postures, prendre conscience du travail qui se fait sur le physique, le sys...
par rems
21 mars 2012, 14:00
Forum : Parlez nous de votre pratique
Sujet : Hatha et Kundalini
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Re: Hatha et Kundalini

Bonjour à tous (es). Vous connaissez certainement la théorie du kundalini-yoga, alors je ne parlerai que de la pratique telle que j’ai pu la capter. Le prof annonce le thème de la séance, ou le chakra ‘visé’. Rituel d’harmonisation par le mantra ONG NAMO GURU DEV NAMO chanté 3 fois. Postures statiqu...
par rems
21 mars 2012, 12:44
Forum : Parlez nous de votre pratique
Sujet : Hatha et Kundalini
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Re: Hatha et Kundalini

Stop stop !!!! Je suis un peu noyé dans les messages, les débats et les réponses à apporter. Je vais préciser comment on pratiquait une scéance de Kundalini dans cette école. Je donnerai aussi des précisions sur la démarche thérapeutique et sur les questions posées mais je n’ai pas votre facilité à ...
par rems
20 mars 2012, 11:32
Forum : Parlez nous de votre pratique
Sujet : Hatha et Kundalini
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Re: Hatha et Kundalini

Bonjour Sami. Quelques précisions : Ma sœur aînée a commencer à pratiquer vers l’âge de 20 ans, je me suis retrouvé avec des bouquins de yoga dans les mains et j’ai été naturellement très attiré par le coté mystique de la pratique, j’avais aussi un intérêt très concret pour la pratique, des problème...
par rems
20 mars 2012, 00:07
Forum : Parlez nous de votre pratique
Sujet : Hatha et Kundalini
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Re: Hatha et Kundalini

Je vous laisser regarder sur Wiki ce qu’est Bodybalance et Bodypump, l’intérêt pour moi de ces séances est de maintenir ma musculature et la souplesse pour le travail sur chantiers et indirectement d’avoir raviver ma pratique personnelle du yoga pour un travail en profondeur. De temps en temps je pr...
par rems
19 mars 2012, 16:44
Forum : Parlez nous de votre pratique
Sujet : Hatha et Kundalini
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Re: Hatha et Kundalini

Bonjour Sami. Pour être plus précis, 7 ans de pratique de hatha (1 à 2 cours par semaines) et idem avec le Kundalini avec une séries de séminaires thérapies, reebirts et tout le tintouin. Un sacré business le kundalini, une belle expérience aussi, de fabuleux partages en thérapies, tantra…tous ces é...
par rems
19 mars 2012, 15:29
Forum : Parlez nous de votre pratique
Sujet : Hatha et Kundalini
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Hatha et Kundalini

J’essaie de mettre à profit une période d’inactivité professionnelle pour approfondir ma pratique du yoga (kundalini et Hatha). D’après les témoignages et malgré de nombreux stages je me rends compte que je suis resté en surface dans la pratique. Depuis une bonne quinzaine d’années que je m’intéress...