Coucou de Mathildah

[Mathildah]

Salut la team, moi c'est Mathildah, j'habite vers Montpellier et je me decide enfin a sortir de l'ombre sur ce forum. Le yoga c'est devenu un peu ma bouée de sauvetage depuis deux ans parceque j'avais un mental qui s'arretait jamais de tourner, vous voyez le genre ? Je suis plutot branchée Hatha pour le coté bien etre physique mais j'essaye de me mettre serieusement a la meditation meme si je galere encore a rester focus plus de 10 minutes. Je suis pas là pour faire des postures de magazine mais juste pour me sentir mieux dans ma peau et echanger avec des gens qui se prennent pas la tete. Au plaisir de lire vos conseils et de partager nos petits progres tranquilement !

[TomY]

Salut Mathildah