Le yoga mélangé

[Anae]

Bonjour,

Je suis nouvelle et je ne sais pas si je suis dans la bonne rubrique, mais je me permets de vous poser une question qui me taraude. Je voudrais quelques conseils sur des postures de yoga mêlées au fitness. J'ai bien évidemment fait des recherches, cependant il est quand même mieux de se rapprocher des personnes qui en pratiquent. Je souhaite combiner les bienfaits physiques du fitness aux avantages spirituels du yoga.

D'avance merci pour vos retours.

Cordialement,

Anae

[Denis]

Bonsoir,

Le Yoga, dans sa tradition propose la connexion avec ce qui est subtil, jusqu'à rencontrer l'absolu...
Alors le fitness et le yoga peuvent séduire le monde occidental souvent très loin de la profondeur, mais essayer de mixer les deux, me semble essayer de ramener le Yoga au niveau zéro, celui du corps, de la sudation, bref de tout ce qui est périssable en occultant tout le reste, dommage !

A te lire !

[Laurah]

Bonjour,

Pour ma part, chacun aborde cette pratique à sa manière, cherchant à trouver un équilibre entre le physique et le spirituel. Le yoga moderne peut être une passerelle pour initier de nouvelles personnes à cette discipline profonde, même si certaines préfèrent la pratique traditionnelle

[Denis]

Le yoga moderne peut être une passerelle pour initier de nouvelles personnes à cette discipline profonde,

Plus le temps passe et moins, je pense cela...
Ceux qui font du "Yoga de plaisance" oublient qu'il existe la pleine mer et comme ils ne s'y aventurent pas, restent dans le bien-être, l'équilibre entre le physique et le spirituel, peu de gens savent comment aller en pleine mer et quoi y faire...