Je souhaite faire du yoga le matin avant d'aller travailler. Je pratique le yoga depuis 1 an et j'essaye de garder un bon rythme à raison de 2 à 3 séances par semaine.
J'ai lu plusieurs articles sur le sujet dont celui ci :Modéré par Denis
Pouvez me suggérer d'autres postures? Je souhaiterais avoir votre avis sur le sujet. Est-ce interessant ou pas? Qui le fait déjà et combien de temps ça peut durer?
Merci pour vos commentaires.
