Hridaya a écrit :L'énergie enfin libérée fait surgir des milliers de nadis tels les branches d'un arbre au printemps.
Suite a une pratique quotidienne de Nadi Shodana il s'est produit en moi l'émergence d'une nouvelle perception de mon corps énergétique. Comme si je pouvais toucher mon ossature. J'ai tenté de voir jusqu'où m'emmenait l'observation de cette ramification. Car si l'énergie est à ce point indépendante de moi (étant donné que tout cela m'était insoupçonné jusqu'à présent), il y a logiquement un endroit dans le corps qui est à l'origine de cette perception "mental"... Par effet de résorptions, la perception m'a semblé trouver sa source dans mon hémisphère cérébral gauche.Denis a écrit :Oui, au début on mime une chose profonde, on ne sait pas ce qu'il faut sentir ou regarder, on ne ressent d'ailleurs souvent pas grande chose.
Avec le temps et les postures Ida et pingala se manifestent clairement, plus aucune posture n'échappent alors à cette prise de conscience et à la sensation toujours de plus en plus fine de l'énergie qui se véhicule dedans.
Puis un jour on perçoit Sarasvatî et SuSumna, c'est vraiment quelque chose !
L'énergie alors semble comme indépendante du corps (ce qu'elle est) elle commence à nous montrer des choses dans le corps, des éléments, des nadis, des chakras, la perception du corps change et se spacialise, c'est une très belle chose.
J'ai l'impression de toucher dans ce lieu mes limites. C'est à dire que dès je commence un travail plus en profondeur sur le Souffle à un moment une noirceur se réveille à cet endroit.
Est-ce-que vous connaissez ce phénomène ?
Est-ce-que tu peux nous parler plus en détails de la perception de Sarasvatî s'il te plait ?Puis un jour on perçoit Sarasvatî et SuSumna, c'est vraiment quelque chose !
Merci