Bonjour,
Je tenais à apporter mon témoignage car je suis les enseignements de la Self-Realization Fellowship depuis 1990.
A l'époque, je cherchais une école sérieuse disponible sur Paris. J'avais identifié 3 pistes qui me paraissaient sérieuses : le centre Ramakrisnhna à Gretz, le centre Sivananda à l'époque Bd de Sébastopol, et l'école de Yogananda. En ayant vraiement "flashé" sur son livre, l'"Autobiographie d'un Yogi", j'ai choisi cette voie : de temps en temps, il faut faire confiance à son intuition...
Et puis je suis un peu allergique aux groupes, et quelle que soit la qualité des gens, je me méfie des assemblées où tout le monde pense la même chose...
![Souriant :-)](./images/smilies/2.gif)
L'enseignement est donné par des lessons, et c'est vrai qu'il vaut mieux parler anglais. J'avais même appris l'anglais pour cela, mais c'est de l'américain, donc assez facile...
Je suis allé une fois à une initiation au Kriya Yoga par la SRF à Londres, mais je sais que des Swamis viennent en France environ tous les 2 ou 3 ans pour des initiations ou supervision des techniques. Il y a un groupe de méditation chaque semaine à Paris, avec des gens très bien, mais bon, toujours mon problème avec les groupes, je n'y suis pas allé depuis 15 ou 16 ans.
L'enseignement est très peu cher, à peu près uniquement les frais postaux, soit environ 150 € par an. La Self-Realization Fellowship est une association à but non lucratif et repose sur une solide base financière : le premier successeur de P.Yogananda, James Lynn, était un milliardaire qui a laissé sa fortune à la SRF. Du coups, tout y est presque gratuit, et l'est complètement pour des gens qui auraient des difficultés financières.
Dans les enseignements, l'accent est donné sur la méditation, et le contact individuel avec l'absolu, tout le reste étant secondaire. Les techniques de base sont les suivantes:
- Les exercices Yogoda, créés par Yogananda : sorte de mélange de Hatha Yoga simple et de maitrise de l'énergie pour recharger le corps
- La méditation sur Om avec une très belle technique pour l'entendre et fusionner avec lui.
- Le Kriya Yoga en tant que tel, qui est une technique de RajaYoga qui consiste a faire circuler l'énergie dans la colonne vertébrale.
Pour ma part, je pratique ces techniques et médite une heure chaque matin.
La plupart des disciplles sont végétariens, mais ce n'est pas obligatoire, et je ne le suis pas : trop compliqué dans mon environnement professionnel. Je fais juste attention à réduire au maximum ma consommation de viande : à peu près 25% de celle d'un adulte occidental et je favorise le plus souvent possible volaille et poisson.
Il y a pas mal d'autres écoles issues de disciples de Yogananda, dont certaines sentent le souffre : je ne les ai pas approchées et ai préféré m'en tenir à l'enseignement de la SRF.
Voilà, j'espère que mon témoignage apporte quelque-chose. N'hésitez pas à poser des questions si vous le souhaitez.
P.