114 résultats trouvés

par Shaman
03 mars 2024, 21:10
Forum : Spiritualité (Onglet général du forum)
Sujet : Liberté !!
Réponses : 19
Vues : 4792

Re: Liberté !!

Le bouddhisme est un tissu de dogme, pourtant ce n'est pas une mauvaise chose. Du quel parles-tu? Les écrits que j’ai pu parcourir dans le Canon Pāli illustrent plutôt le parcours d’émancipation de Siddartha Gautama, d’une religion trop sacralisée et réservée à une élite. On peut d’ailleurs suppose...
par Shaman
28 févr. 2024, 23:37
Forum : Spiritualité (Onglet général du forum)
Sujet : Présence
Réponses : 18
Vues : 478

Re: Présence

Tu as des preuves? Peut-être des expériences … Par ta question, tu sous-entends des preuves scientifiques. Mais sur ces sujets, la science ne fait que de poser des hypothèses et essaye de les démontrer par des équations remplies d’inconnues. La mécanique quantique remet en cause beaucoup de choses ...
par Shaman
28 févr. 2024, 23:21
Forum : Spiritualité (Onglet général du forum)
Sujet : Liberté !!
Réponses : 19
Vues : 4792

Re: Liberté !!

Je crois comprendre que c’est le côté dogmatique que Denis dénonce.
par Shaman
28 févr. 2024, 23:00
Forum : Pratique du Yoga (techniques)
Sujet : difference
Réponses : 6
Vues : 246

Re: difference

Oui, sans bruit. Au début, cela peut paraître difficile, il faut y aller par étape. Si tu n’es pas à l’aise, tu commences par 5 ou 10 minutes, puis tu allonges progressivement. Tu seras capable de rester de plus en plus longtemps. Il faut observer ce qui se passe, sans rien attendre. Tu auras à fair...
par Shaman
27 févr. 2024, 23:25
Forum : Parlez nous de votre pratique
Sujet : Pranayama avec Yogi Lakshminath
Réponses : 19
Vues : 4862

Re: Pranayama avec Yogi Lakshminath

Nouvel atelier Pranayama, du 1er au 7 mars, avec Yogi Lakshminath. Une pratique en ligne de 21 jours du 10 au 30 mars est ensuite possible avec Yogi Svarganath. Adesh! Let's dedicate the March to Pranayama practice✨ 🍀I'm going to conduct online-workshop on Pranayama [March 1-7], in English. We will ...
par Shaman
27 févr. 2024, 23:12
Forum : Parlez nous de votre pratique
Sujet : ma pratique...
Réponses : 4
Vues : 358

Re: ma pratique...

La motivation, l'ennuie, tout cela est dicté par l'égo.
Si cela reste présent pendant la méditation, c'est qu'il faut encore pratiquer le faire déjouer.
par Shaman
27 févr. 2024, 23:09
Forum : Pratique du Yoga (techniques)
Sujet : difference
Réponses : 6
Vues : 246

Re: difference

Pour moi, la sophrologie est une technique axée sur le bien-être, la gestion du stress, etc. La méditation guidée est plutôt une transmission visant à nous permettre de vivre, d'expérimenter différents aspects sur le plan physique et subtil. Cela peut-être une méditation guidée sur les chakras, sur...
par Shaman
27 févr. 2024, 22:58
Forum : Pratiques (espace débutants)
Sujet : Yoga de Yogi Denis
Réponses : 2
Vues : 296

Re: Yoga de Yogi Denis

Le mieux, c'est d'essayer.
Le Yoga, c'est expérimenter, découvrir et poursuivre un chemin.
Yogi Denis est la bonne personne si tu cherches une transmission authentique.
par Shaman
27 févr. 2024, 22:52
Forum : Pratique du Yoga (techniques)
Sujet : votre pratique...
Réponses : 2
Vues : 110

Re: votre pratique...

La musique peut alors être intérieure, une vibration.
par Shaman
27 févr. 2024, 22:46
Forum : Pratique du Yoga (techniques)
Sujet : difference
Réponses : 6
Vues : 246

Re: difference

Pour moi, la sophrologie est une technique axée sur le bien-être, la gestion du stress, etc. La méditation guidée est plutôt une transmission visant à nous permettre de vivre, d'expérimenter différents aspects sur le plan physique et subtil. Cela peut-être une méditation guidée sur les chakras, sur ...
par Shaman
27 févr. 2024, 22:23
Forum : Pratique du Yoga (techniques)
Sujet : position
Réponses : 4
Vues : 132

Re: position

Je n'ai pas une bonne assise non plus, mais plus tu vas pratiquer et plus ton corps va s'habituer. Après, tu peux très bien étendre tes jambes quelques instants, tout en gardant un état méditatif, puis reprendre la posture. Un autre truc qui m'avait été donné, c'est d'envoyer du prana vers la douleu...
par Shaman
06 janv. 2024, 02:06
Forum : Parlez nous de votre pratique
Sujet : Nādānusandhāna avec Yoga Lakshminath Maharaj
Réponses : 0
Vues : 123

Nādānusandhāna avec Yoga Lakshminath Maharaj

Pour ceux que cela peut intéresser, je partage ici un lien pour une inscription vers une méditation guidée proposée par Yogi Lakshminath Maharaj sur 5 jours, du 8 au 12 janvier. Timing and structure of workshop: ◾️Jan 8 - satsang on Nāda and Nādānusandhāna (will be given some theory). ◾️Jan 9-12 - p...
par Shaman
01 déc. 2023, 01:18
Forum : Se présenter
Sujet : Présentation d'Ambre Agorn
Réponses : 2
Vues : 410

Re: Présentation d'Ambre Agorn

Bienvenue Ambre,
Toutes les questions sont bonnes à poser, n’hésite pas à les soumettre sur le forum.
La gestion de la respiration, l’étirement du souffle, c’est quelque chose d’essentiel, mais qui demande une pratique journalière.
N’hésites pas à poser toutes tes questions dans les sections dédiées.
par Shaman
20 oct. 2023, 14:26
Forum : Se présenter
Sujet : Yoghi96
Réponses : 2
Vues : 922

Re: Yoghi96

Bienvenue Yoghi96
par Shaman
20 oct. 2023, 14:08
Forum : Recherche de livres, vidéos, musiques...
Sujet : Shiva Sutras
Réponses : 2
Vues : 697

Re: Shiva Sutras

Merci Hridaya. Le livre ne semble plus être publié, mais j'ai trouvé le PDF : Publications de l'institut de civilisation indinne - Série In-8° - Fasicule 47 Études sur le Śhivaïsme du Cachemire école Spanda Śivasūtra Et Vimarśinī De Kṣemarāja - Traduction et introduction par Lilian SILBURN Voici éga...
par Shaman
14 oct. 2023, 21:00
Forum : Recherche de livres, vidéos, musiques...
Sujet : Shiva Sutras
Réponses : 2
Vues : 697

Shiva Sutras

Bonjour, Avez vous des conseils sur la traduction à considérer ? Existe t’il une bonne traduction française ou vaut-il mieux rester sur l’anglais ? J’ai vu cette version, qu’en pensez-vous ? Shiva Sutras traduit du sanskrit et notes par Mark S. G. Dyczkowski et traduction française de Marie-Catoline...
par Shaman
11 oct. 2023, 23:04
Forum : Parlez nous de votre pratique
Sujet : Pranayama avec Yogi Lakshminath
Réponses : 19
Vues : 4862

Re: Pranayama avec Yogi Lakshminath

Quel temps journalier penses-tu souhaitable pour améliorer la qualité de son pranayama, Denis ? Je fais 20 minutes mini par jour, mais je ne vois pas de progression flagrante, voir même des régressions certains jours. Des fois j’entrevois brièvement quelque chose à travers le vide, parfois c’est pan...
par Shaman
11 oct. 2023, 00:43
Forum : Parlez nous de votre pratique
Sujet : Pranayama avec Yogi Lakshminath
Réponses : 19
Vues : 4862

Re: Pranayama avec Yogi Lakshminath

Les cours que tu as suivi avec Yogi Matsyendranath sont destinés à des pratiquants avec une déjà un belle expérience. Les objectifs sont forcément un peu différents car les étapes à franchir ne sont pas les mêmes. Les cours que Yogi Lakshminath donne en ligne sont fait pour être à accessibles au plu...
par Shaman
10 oct. 2023, 22:10
Forum : Parlez nous de votre pratique
Sujet : Pranayama avec Yogi Lakshminath
Réponses : 19
Vues : 4862

Re: Pranayama avec Yogi Lakshminath

Je fais la même chose, suivant des pratiques avec Yogi Lakshminath. Une inspiration pour un antar-kumbhaka après Kapalabhati ou une expiration pour bahir-kumbhaka. Je pense que c’est pour s’habituer à appréhender le souffle sans trop introduire la notion de matra. Par contre, j’aime une discussion a...
par Shaman
10 oct. 2023, 21:29
Forum : Se présenter
Sujet : Laurah
Réponses : 2
Vues : 740

Re: Laurah

Bonjour Laurah,
Bienvenue sur le forum.
Plus on approfondi le yoga et plus la perspective s’étire.
Il y a bien des aspects à découvrir, c’est un chemin passionnant.
par Shaman
09 oct. 2023, 15:31
Forum : Parlez nous de votre pratique
Sujet : Āsanas et Mudras
Réponses : 1
Vues : 577

Āsanas et Mudras

Je relaye ici une nouvelle cession de Yogi Lakshminath Maharaj sur 5 jours. L’accent est mis sur les āsanas et les mudra. Cela commence ce soir à 19h (CEST). Il est possible de récupérer les vidéos si les horaires ne correspondent pas à votre emploi du temps, précisez le dans le formulaire d’inscrip...
par Shaman
07 oct. 2023, 22:32
Forum : Spiritualité (Onglet général du forum)
Sujet : Help! Boutiques Bouddhiste/ Spirituelles
Réponses : 5
Vues : 4168

Re: Help! Boutiques Bouddhiste/ Spirituelles

Ne sachant pas où poster, je profite de ce post mal embouché pour savoir si vous avez des adresses à partager. Pour tout ce qui est accessoire pour puja ou arati que ce soit des murti, patra, kamandal, dipa, dhupa, etc, pouvez-vous partager les bonnes adresses de qualité. Dans mes recherches, j’ai é...
par Shaman
07 oct. 2023, 21:58
Forum : Pratiques (espace débutants)
Sujet : Quete spirituel
Réponses : 4
Vues : 3246

Re: Quete spirituel

Le yoga m’a permit de poser des mots sur des intuitions et des croyances personnelles. J’ai également beaucoup tourné avant de m’y retrouver. Il va maintenant falloir que tu trouves un professeur avec une pratique authentique et c’est réellement une difficulté. Denis propose parfois des séances en l...
par Shaman
07 oct. 2023, 21:44
Forum : Se présenter
Sujet : Présentation Pathy
Réponses : 3
Vues : 816

Re: Présentation Pathy

Bienvenue Pathy,
N’hésites pas si tu as des questions, il y a pleins d’informations et des personnes de qualité sur ce forum.
Bonne soirée
par Shaman
07 oct. 2023, 21:40
Forum : Parlez nous de votre pratique
Sujet : Pranayama avec Yogi Lakshminath
Réponses : 19
Vues : 4862

Re: Pranayama avec Yogi Lakshminath

smilo a écrit :
07 oct. 2023, 21:08
Namasté Shaman , c'était juste une question comme ça , je ne me prends pas la tête ( ou plus ).
Je laisse faire les choses . Très bon week-end à toi .
C’est ce qu’il faut, avec tout de même la touche d’effort nécessaire et surtout la régularité (je me parle en mène temps !😄)
par Shaman
07 oct. 2023, 21:36
Forum : Parlez nous de votre pratique
Sujet : Pranayama avec Yogi Lakshminath
Réponses : 19
Vues : 4862

Re: Pranayama avec Yogi Lakshminath

Kapalabathi avant Nadishodana aide également. Suivant mes expériences avec Yogi Lakshminath Maharaj, je commence d’ailleurs mes séances avec kapalabathi, sans rétentions, juste avant de passer aux āsanas. J’essaye ensuite d’aménager des rétentions légères lors des postures. Après, je repars sur un k...
par Shaman
05 oct. 2023, 00:25
Forum : Parlez nous de votre pratique
Sujet : Pranayama avec Yogi Lakshminath
Réponses : 19
Vues : 4862

Re: Pranayama avec Yogi Lakshminath

Bonjour , c'est pas 8/32/16 ? Pour l'instant je suis revenu au " rythme " 7/28/14 . Ayant flirté avec le petit pranayama quelque temps sans tenir ... Il ne faut pas se prendre la tête la-dessus. Déjà tout le monde n’a pas la même unité. Certains utilisent la seconde, traditionnellement c’est le mat...
par Shaman
25 juil. 2023, 11:12
Forum : Parlez nous de votre pratique
Sujet : Atelier Bhuta-Shuddi
Réponses : 0
Vues : 1441

Atelier Bhuta-Shuddi

Pour info, Yogi Lakshminath Maharaj propose un atelier sur la purification Bhuta-Shuddi. Si vous êtes intéressés, voici le lien vers sa page Facebook, ainsi que le lien d’inscription. Facebook https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=pfbid02rxRcZkdKwdqA8Hx9CvaCrAoNGxeSZTtmLwEAv1FFceuw2XYcDVcVRxqq...
par Shaman
11 juil. 2023, 13:53
Forum : Expression sur un thème
Sujet : Agni et tapas, le feu dans le yoga
Réponses : 12
Vues : 2574

Re: Agni et tapas, le feu dans le yoga

Il y a un jeu de pouvoir qui s'est mis en place avec l'évolution du Yoga après le 10ème siècle et l'apparition tantrisme. C'est assez explicite dans cet extrait de PRÊTRISE, POUVOIRS ET AUTORITÉ EN HIMALAYA, de Véronique Bouillier : https://books.openedition.org/editionsehess/24688?lang=fr Ce podcas...
par Shaman
23 mai 2023, 23:19
Forum : Expression sur un thème
Sujet : Purusha Cosmique
Réponses : 26
Vues : 4125

Re: Purusha Cosmique

<t>bonjour a tous et merci pour vos réponses<br/> j'ai toujours du mal avec ce concept d'Isvara qui pour moi est troublant et mal aisé a situer ;<br/> ce dieu là, Dieu personnel pour affirmer une bhakti et alimenter tapas ? une istha devadatta donc un dieu relatif, Pour moi, c'est Ādinātha, Shiva. ...
par Shaman
23 mai 2023, 14:52
Forum : Recherche de livres, vidéos, musiques...
Sujet : Vāhana वाहन, revue de yoga
Réponses : 20
Vues : 4250

Re: Vāhana वाहन, revue de yoga

Bonjour, J'ai parcouru cette article : https://revueyoga.fr/2022/11/09/quest-ce-que-lastrologie-vedique/ J'avais entendu parlé de la précession des équinoxes et du décalage qui s'était fatalement formé entre le ciel astronomique et le ciel astrologique, dans l'astrologie occidentale. Je ne savais qu...
par Shaman
23 mai 2023, 02:12
Forum : Expression sur un thème
Sujet : Purusha Cosmique
Réponses : 26
Vues : 4125

Re: Purusha Cosmique

dans la bhagavad-gita ce purusha cosmique s'appelle le Purushottama Je ne pensais pas à Purushottama qui est clairement une conception non-dualiste portée par le Yoga, comme démontré tout au long de la Bhagavad-Gita. Purushottama est plus complet, moins exclusivement cosmique, puisque la dualité Pu...
par Shaman
22 mai 2023, 14:15
Forum : Se présenter
Sujet : Ella
Réponses : 5
Vues : 1500

Re: Ella

Bonjour Ella, bien venue à toi, Peut-être qu'en approfondissant ton approche du Yoga tu trouveras un chemin et des conseils ou des échanges qui aiguiserons ta curiosité et qui te permettrons d'avancer. Il y a une notion d'effort dans le Yoga, ta présence ici est une étape, au-delà des propositions, ...
par Shaman
22 mai 2023, 14:03
Forum : Se présenter
Sujet : Présentation
Réponses : 9
Vues : 2237

Re: Présentation

Bienvenu à toi,

Comme le dis Denis, les cours en ligne ne sont pas une hérésie, mais trouver un bon professeur prêt de chez toi permet d'échanger et d'avancer plus rapidement, à mon sens.
Mais tout est bon à prendre, alors bonne pratique à toi.
par Shaman
22 mai 2023, 13:56
Forum : Se présenter
Sujet : Bonsoir,
Réponses : 6
Vues : 1699

Re: Bonsoir,

Bienvenu à toi Kshatriya,

Ce forum m'a permis d'avancer et de me poser tout en tas de questions qui me font avancer, je sui certain qu'il en sera de même pour toi.
par Shaman
22 mai 2023, 13:50
Forum : Expression sur un thème
Sujet : Purusha Cosmique
Réponses : 26
Vues : 4125

Re: Purusha Cosmique

Après quelques recherches, il semble que l'expression Purusha cosmique ne soit qu'une interprétation. Elle aurait pour but à faire ressortir l'aspect transcendantale exposé dans le Sāṃkhya. Dans cette tradition dualiste, il y a une distinction entre le microsome et le macrocosme et pourtant un lien ...
par Shaman
22 mai 2023, 01:59
Forum : Expression sur un thème
Sujet : Purusha Cosmique
Réponses : 26
Vues : 4125

Re: Purusha Cosmique

Si l’on on schématise, Dans la tradition Nāth, on peut associer Purusha à l’Atman qui est une part de Brahman, car c’est une école tantrique non-dualiste. C’est la même chose pour l’Avaita Vendānta, autre tradition non-dualiste. La tradition Samkhya est dualiste. De ce fait, l'individu est différent...
par Shaman
06 avr. 2023, 00:33
Forum : Spiritualité (Onglet général du forum)
Sujet : Puja et Bahkti
Réponses : 15
Vues : 3360

Re: Puja et Bahkti

Bonjour Shaman. C'est quoi tes pratiques avec bakhti? Comment tu conçoit bakhti? Jusqu'où tu veux aller avec elle? Quelles sont les bénéfices? En premier lieu, sans doute convient-il de définir ce que mets derrière le mot Bhakti. Pour certains, il aura trait à la dévotion, ce qui est une partie de ...
par Shaman
06 avr. 2023, 00:28
Forum : Spiritualité (Onglet général du forum)
Sujet : Puja et Bahkti
Réponses : 15
Vues : 3360

Re: Puja et Bahkti

Et donc, au sujet des Pujas, de la Bhakti ?
Tu sembles avoir une approche très dogmatique, très dirigée dans ta pratique.
par Shaman
23 mars 2023, 22:06
Forum : Spiritualité (Onglet général du forum)
Sujet : Puja et Bahkti
Réponses : 15
Vues : 3360

Re: Puja et Bahkti

Je pense qu'aucun individu ne peut s'approprier une pratique s'il ferme son cœur au Christ, Mohammad ou au coran. C’est ta croyance, je respecte les religions abrahamiques, mais je n’en suis pas proche et cela ne m’empêche pas en avoir des pratiques sincères. Je comprends le sens plus général de ta...
par Shaman
22 mars 2023, 23:13
Forum : Spiritualité (Onglet général du forum)
Sujet : Puja et Bahkti
Réponses : 15
Vues : 3360

Puja et Bahkti

C’est aujourd’hui le début de Chaitra Navaratri. A cette occasion, j’aimerais savoir quelle est la place des Pujas et de la Bhakti dans votre pratique ? Je vois beaucoup de français investis dans le yoga, qui ramène la culture hindoue à leur culture chrétienne. Je n’en adhère pas, mais je ne juge pa...
par Shaman
27 sept. 2022, 22:53
Forum : Parlez nous de votre pratique
Sujet : Le kanda et le dantian
Réponses : 7
Vues : 4044

Re: Le kanda et le dantian

Je me lance, sous le contrôle des membres plus expérimentés qui pourront me corriger ou apporter quelques précisions. Pour moi, Kandala est également central dans le Yoga. Les textes diffèrent sur son positionnement, de Mūlādhāra à Maṇipūra, en passant par Svādhiṣṭhāna. Selon Yogī Matsyendranath, ce...
par Shaman
23 sept. 2022, 19:49
Forum : Spiritualité (Onglet général du forum)
Sujet : Quand je suis triste je n'arrive plus à marcher
Réponses : 36
Vues : 19570

Re: Quand je suis triste je n'arrive plus à marcher

Il faudrait que je réussisse à repenser un peu mon régime alimentaire. Ça ne me pose pas de problème de manger de la viande ou du poisson, cela fait partie de notre évolution et c’est grâce à la multiplication de nos sources alimentaires que nous avons connu notre développement. Il y a cependant un ...
par Shaman
23 sept. 2022, 09:29
Forum : Spiritualité (Onglet général du forum)
Sujet : Quand je suis triste je n'arrive plus à marcher
Réponses : 36
Vues : 19570

Re: Quand je suis triste je n'arrive plus à marcher

Il n'y avait pas de jugement de valeur dans mon intervention. Nous sommes sur un forum, on ne se connait pas, il aurait été irresponsable de ne pas t'inviter à chercher un diagnostique médicale. Tu sembles l'avoir l'avoir fait et c'est tant mieux, je te souhaites de réussir à surmonter tes difficult...
par Shaman
23 sept. 2022, 00:22
Forum : Se présenter
Sujet : Musique de relaxation et de méditation
Réponses : 3
Vues : 2188

Re: Musique de relaxation et de méditation

On peut se relaxer avec de la musique, mais méditer, c’est autre chose.
Je vois plus cela comme un voyage intérieur vers Atman.
Après, ce qui est important c’est de trouver ce que l’on cherche, peu importe le chemin, finalement.
par Shaman
22 sept. 2022, 23:58
Forum : Spiritualité (Onglet général du forum)
Sujet : Quand je suis triste je n'arrive plus à marcher
Réponses : 36
Vues : 19570

Re: Quand je suis triste je n'arrive plus à marcher

J'ai essayé de manger du poisson : comme à chaque fois ou presque, j'ai immédiatement eu de forts maux de tête et des diarrhées dans les deux heures qui ont suivi. Je ne pense pas que manger des animaux morts me soit bénéfique, déjà j'ai une certaine répugnance à le faire, et je suis systématiqueme...
par Shaman
22 sept. 2022, 14:35
Forum : Parlez nous de votre pratique
Sujet : Pranayama avec Yogi Lakshminath
Réponses : 19
Vues : 4862

Pranayama avec Yogi Lakshminath

Bonjour, Je me permets de relayer ici des séances de Pranayama sur 5 jours, proposées par Yogi Lakshminath. Elle a été initiée par les Yogis Matsyendranath et Ajabnath, dans la tradition Natha. J'ai déjà participé à une série de 5 séances complètes qu'elle avait dirigé cet été, des liens de téléchar...
par Shaman
22 sept. 2022, 14:12
Forum : Pratiques (espace débutants)
Sujet : Choix tapis...
Réponses : 14
Vues : 10925

Re: Choix tapis...

Bonjour à toutes et tous,
Des sites proposent des tapis de yoga en laine.
Difficile de se faire un avis, mais j'ai quelques doutes.
Certains d'entre vous auraient ils eu l'occasion de pratiquer sur ce genre de tapis ?
par Shaman
15 oct. 2021, 22:42
Forum : Spiritualité (Onglet général du forum)
Sujet : Maître en Yoga
Réponses : 13
Vues : 6405

Re: Maître en Yoga

Il y a beaucoup de frustration dans tes propos. Il faut passer à autre chose et ne pas tomber dans les mêmes excès de communication que ceux que tu lui reproche au yogī. Retient ce qui te fait avancer et oublies le reste. J’ai vu qu’il avait du mal à accepter que l’on vienne chercher un enseignement...
par Shaman
15 oct. 2021, 11:44
Forum : Spiritualité (Onglet général du forum)
Sujet : Maître en Yoga
Réponses : 13
Vues : 6405

Re: Maître en Yoga

J’ai écris à Tara pour la questionner à ce sujet et plus généralement sur l’utilisation politique de la tradition Nāth par l’extrême-droite hindoue. Si tu n’as pas pu avoir tes responses, je n’aurai sans doute pas les miennes. Toujours est-il que tu t’es enrichi d’une expérience que peut on la chanc...
par Shaman
15 oct. 2021, 02:13
Forum : Expression sur un thème
Sujet : le moi comme processus
Réponses : 23
Vues : 9189

Re: le moi comme processus

Comme je suis croyante et pratiquante, la question de la foi va dominer ici ma réponse : Dieu m'aime, moi, pour mes particularités, il m'aime quoique je fasse, car même dans mes erreurs Il est là, dans le silence de mon coeur, mon moi est constitutif d'une pluralité d'individus, de choses, d'arbres...
par Shaman
15 oct. 2021, 01:42
Forum : Spiritualité (Onglet général du forum)
Sujet : Maître en Yoga
Réponses : 13
Vues : 6405

Re: Maître en Yoga

Yogi à une très belle âme, mais je crois qu'il ne sait pas libéré de son passé Ukrainien... Je me suis fait exactement la même la même réflexion. Il me semble tout de même que tu dois relativiser et continuer à prendre tous ce qu’il transmet, cela reste une chance incroyable de suivre cet enseignem...
par Shaman
15 oct. 2021, 01:09
Forum : Expression sur un thème
Sujet : le moi comme processus
Réponses : 23
Vues : 9189

Re: le moi comme processus

C’est assez passionnant de confronter des expériences millénaires à des résultats scientifiques. Cela met également en perspective à la fois la proximité entre le bouddhisme et le Yoga. Dans la philosophie bouddhiste, il s’agit de constater que l’instabilité et prendre conscience qu’il est la cause ...
par Shaman
14 oct. 2021, 15:55
Forum : Parlez nous de votre pratique
Sujet : Méditation, yoga et pilates : le combo gagnant
Réponses : 8
Vues : 3842

Re: Méditation, yoga et pilates : le combo gagnant

As-tu les références du livre dont tu parles, je n'ai pas trouvé ?
par Shaman
14 oct. 2021, 15:49
Forum : Spiritualité (Onglet général du forum)
Sujet : Maître en Yoga
Réponses : 13
Vues : 6405

Re: Maître en Yoga

Autre exemple d'un maître qui a eu des problèmes, Yogi Matsyendra Nath est tombé de la voie du Yoga en préférant les querelles mondaines au lieu de s'intéresser aux activités des disciples... Pourquoi juger qu'il est tombé de la voie du Yoga ? Certes, les efforts du Yogi Matsyendranath pour montrer...
par Shaman
13 oct. 2021, 17:56
Forum : Spiritualité (Onglet général du forum)
Sujet : Qu'est ce que la spiritualité ?
Réponses : 33
Vues : 10782

Re: Qu'est ce que la spiritualité ?

A mon sens, la spiritualité nait à partir du moment où un être a passé un stade qui lui a permis de prendre conscience de sa propre finitude. Dès lors, sa propre existence prend une nouvelle dimension et les premières questions se posent, au-delà de la réalité matérielle. J'ai vu un reportage dans l...
par Shaman
13 oct. 2021, 14:50
Forum : Spiritualité (Onglet général du forum)
Sujet : Aider moi à comprendre un peu :)
Réponses : 7
Vues : 3789

Re: Aider moi à comprendre un peu :)

Bonjour Ammy, Je ne sais pas si tu parcours toujours ce forum et si tu rencontres toujours les mêmes sensations. Sans avoir de problème au niveau de l'oreille interne, ce tournis peut également venir d'un bouchon. S'allonger comme tu le fais peut-être une bonne manière de calmer son esprit. Il est i...
par Shaman
12 oct. 2021, 17:08
Forum : Parlez nous de votre pratique
Sujet : Méditation, yoga et pilates : le combo gagnant
Réponses : 8
Vues : 3842

Re: Méditation, yoga et pilates : le combo gagnant

Je pense aussi que le but d'une incarnation n'est pas de profiter de la vie. On est à une époque critique et l'excès de bien-être et de relaxation est nuisible à notre avenir. Chacun est libre de donner le sens qu'il veut à sa vie, c'est une question personnelle, il est difficile de juger cela. La ...
par Shaman
03 nov. 2020, 23:32
Forum : Pratique du Yoga (techniques)
Sujet : Cycles dans les pratiques et Pūjā
Réponses : 3
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Re: Cycles dans les pratiques et Pūjā

Merci à vous deux pour vos retours.
Je vais explorer tout ça, mais je crois que cela ne va pas être simple.
par Shaman
31 oct. 2020, 11:57
Forum : Pratique du Yoga (techniques)
Sujet : Cycles dans les pratiques et Pūjā
Réponses : 3
Vues : 2926

Cycles dans les pratiques et Pūjā

Je ne m’était jamais intéressé aux cycles lunaires et à leur relation avec le yoga. Quels sont les cycles et/ou calendriers, lunaires ou autres, rythmant la pratique du yoga et quelles sont les pratiques associées (un peu détaillées si possible) ? J’ai par exemple cru comprendre qu’il fallait privil...
par Shaman
29 oct. 2020, 05:27
Forum : Expression sur un thème
Sujet : La pleine lune
Réponses : 9
Vues : 8421

Re: La pleine lune

Prochaine pleine lune ce samedi 31 octobre. Je n’ai encore jamais fait de méditation pour Pūrṇimā, je pense m’assoir ce week-end pour cette occasion. Comment pratiquer-vous et orientez-vous votre méditation de pleine lune ? Faites vous des āsana et prāṇāyāma, avant de méditer ? Si vous souhaitez par...
par Shaman
24 oct. 2020, 00:27
Forum : Se présenter
Sujet : Présentation
Réponses : 4
Vues : 2851

Re: Présentation

Bienvenu à toi
par Shaman
21 oct. 2020, 00:33
Forum : Recherche de livres, vidéos, musiques...
Sujet : Partage d'un livre: Mythologie Hindoue
Réponses : 7
Vues : 4493

Re: Partage d'un livre: Mythologie Hindoue

Merci pour le lien Labanan
par Shaman
21 oct. 2020, 00:24
Forum : Spiritualité (Onglet général du forum)
Sujet : Cours de Yoga en Ligne (Live)
Réponses : 7
Vues : 28151

Re: Cours de Yoga en Ligne (Live)

Bonsoir Denis,
As-tu pu trouver une organisation pour reprendre les cours en ligne, au final ?
par Shaman
21 avr. 2020, 11:27
Forum : Parlez nous de votre pratique
Sujet : Live Cours de Yoga par Denis Billo
Réponses : 7
Vues : 6282

Re: Live Cours de Yoga par Denis Billo

Merci pour ton partage Denis.
Les liens des vidéos enregistrées sur zoom ne fonctionnent plus.
par Shaman
14 avr. 2020, 23:20
Forum : Pratiques (espace débutants)
Sujet : Lumière bleue
Réponses : 5
Vues : 4713

Re: Lumière bleue

Merci pour vos réponses. Pour moi la couleur est plus claire que le bleu nuit, plutôt un bleu saphir, mais il faudrait que je regarde un nuancier ! Je suis heureux de pouvoir mettre un nom dessus, je vais faire un peu de recherche dessus. J’ai eu peur que cette lumière si agréable, tant par sa coule...
par Shaman
14 avr. 2020, 09:42
Forum : Pratiques (espace débutants)
Sujet : Lumière bleue
Réponses : 5
Vues : 4713

Lumière bleue

Bonjour à toutes et tous, La première fois qu’une lumière bleue m’est apparue, fût lors de pratiques de pranayama, les yeux tournés vers Ājnā. Un point bleu intense, qui est apparue, grossissant, avant de perdre sa forme circulaire pour se répandre au niveau du front. Cette lumière vient maintenant ...
par Shaman
11 mars 2020, 00:41
Forum : Spiritualité (Onglet général du forum)
Sujet : Ram Bahadur Bomjan est assis sous un arbre depuis 8 mois...
Réponses : 223
Vues : 183782

Re: Ram Bahadur Bomjan est assis sous un arbre depuis 8 mois...

Une petite remarque clarificative sur au moins une paire des chefs d'inculpations (présumés ou en cours de jugement) : - des villageois qui ont étés attaqués : les abrutis finis auraient essayé de caricaturer les actions de Ram Bahadur Bonjam, ceci provoquant naturellement sa colère, et il leur a f...
par Shaman
26 févr. 2020, 17:38
Forum : Spiritualité (Onglet général du forum)
Sujet : Ram Bahadur Bomjan est assis sous un arbre depuis 8 mois...
Réponses : 223
Vues : 183782

Re: Ram Bahadur Bomjan est assis sous un arbre depuis 8 mois...

Par ailleurs les longues périodes sans manger et sans boire vont, selon moi, à l'encontre de la voie prônée par le Bouddha. Mattieu Ricard, dans un reportage, avait affirmé que de ne pas boire, il n'avait jamais vu ça même dans les miracles tibétains, tout comme ne pas manger du tout, sauf dans des...
par Shaman
15 févr. 2020, 09:57
Forum : Spiritualité (Onglet général du forum)
Sujet : Ram Bahadur Bomjan est assis sous un arbre depuis 8 mois...
Réponses : 223
Vues : 183782

Re: Ram Bahadur Bomjan est assis sous un arbre depuis 8 mois...

Je connais la méditation vipassana et je suis pleinement conscient de ce que cela représente. Je dis juste attention avant d’idolâtrer quelqu’un que l’on ne connais qu’aux travers de vidéos et de reportages. Ces articles méritent d’être lus et les victimes présumées d’être écoutées. Si tu m’avais bi...
par Shaman
15 févr. 2020, 00:38
Forum : Se présenter
Sujet : Bonjour à tous des avis ?
Réponses : 5
Vues : 5275

Re: Bonjour à tous des avis ?

Et oui,
Il y a de ça, l’intensité du combat, la joute verbale 😉
Intelligemment mené, cela peut même être constructif !
par Shaman
15 févr. 2020, 00:14
Forum : Spiritualité (Onglet général du forum)
Sujet : Ram Bahadur Bomjan est assis sous un arbre depuis 8 mois...
Réponses : 223
Vues : 183782

Re: Ram Bahadur Bomjan est assis sous un arbre depuis 8 mois...

Merci pour cette réponse Trananda, En publiant ce message je m’attendais à une réponse de la sorte. Puisque l’attaque est dans un premier temps personnelle, même si l’intérêt est plus que relatif, je te répondrai de rapidement sur ma propre expérience. Tout d’abord, mon parcours est tumultueux et j’...
par Shaman
14 févr. 2020, 15:41
Forum : Spiritualité (Onglet général du forum)
Sujet : Ram Bahadur Bomjan est assis sous un arbre depuis 8 mois...
Réponses : 223
Vues : 183782

Re: Ram Bahadur Bomjan est assis sous un arbre depuis 8 mois...

Il est pour le moment en fuite, les policiers ont tenté de l'arrêter en vain, en début de mois. Ne faisons pas son procès avant l'heure, mais ne méprisons pas les possibles victimes non plus. Pour l'heure, cela rajoute un peu à la controverse. Personnellement, j'aurais aimé croire en cette histoire,...
par Shaman
13 févr. 2020, 14:07
Forum : Se présenter
Sujet : Bonjour à tous des avis ?
Réponses : 5
Vues : 5275

Re: Bonjour à tous des avis ?

Bienvenue Katel,

En espérant que tu débatteras avec nous des sujets qui te passione et que tu n'as pas vu ce forum comme un encart publicitaire.
par Shaman
13 févr. 2020, 13:59
Forum : Spiritualité (Onglet général du forum)
Sujet : Ram Bahadur Bomjan est assis sous un arbre depuis 8 mois...
Réponses : 223
Vues : 183782

Re: Ram Bahadur Bomjan est assis sous un arbre depuis 8 mois...

Les discussions autour de la véracité, très contestée, de ses méditations sans boire ni manger, ne sont maintenant plus d'actualité. Viols, disparitions, femme attachée à un arbre... on est loin du mythe ou de sa mise en scène. Voici le lien vers Népal : "Bouddha boy" accusé dans Les Histoires du Mo...
par Shaman
08 févr. 2020, 00:45
Forum : Expression sur un thème
Sujet : Musicalithé ...
Réponses : 29
Vues : 17980

Re: Musicalithé ...

Oui, et ... C'est mal© ? Les occasions initiatiques ayant largement fondu, à peu près comme neige au soleil dans les temps récents, c'est pas un peu du style "peu m'importe le vin, pourvu que j'ai l'ivresse", non ? C’est surtout complètement déconnecté et fantasmé. Après, si cela peut permettre à d...
par Shaman
07 févr. 2020, 15:01
Forum : Expression sur un thème
Sujet : Musicalithé ...
Réponses : 29
Vues : 17980

Re: Musicalithé ...

Qu'est ce que le chamanisme ? On le sert maintenant à toutes les sauces, c'est devenu le véhicule standardisé d'un marketing autour du retour à la nature et d'un besoin de retour aux sources. On voit maintenant des neo-chamans profs de Reiki, apparaitre aux côtés de nouveaux druides et des voyages o...
par Shaman
28 janv. 2020, 14:17
Forum : Explications de termes.
Sujet : Jīva, Jīvātman, Ātman
Réponses : 6
Vues : 11495

Jīva, Jīvātman, Ātman

Bonjour, Pouvez-vous apporter quelques précisons sur ces trois notions : Jīva : De ce que j'ai compris, Jīva serait le soi, influencé et aveuglé par l'égo. Jīvātman : Je lis parfois que Jīva et Jīvātman sont la même chose, parfois qu'ils sont différents, bref je ne sais plus ou jiva ! :lol: Ātman : ...
par Shaman
23 janv. 2020, 13:21
Forum : Se présenter
Sujet : Un bonjour
Réponses : 4
Vues : 4690

Re: Un bonjour

Soit le bienvenu sur le forum.
par Shaman
20 janv. 2020, 00:51
Forum : Explications de termes.
Sujet : Vyâyama
Réponses : 3
Vues : 4736

Re: Vyâyama

Sūksma-Vyāyāma par Dhirendra Brahmachari : https://m.youtube.com/watch?v=6J6Cys6nBs8 Je n’avais pas compris, je croyais que Sūksma-Vyāvyāma étaient des exercices particuliers pour acquérir plus de souplesse, en dehors du cadre des āsanas et pour justement mieux réussir ses postures. J’avais vu cela ...
par Shaman
17 janv. 2020, 20:45
Forum : Explications de termes.
Sujet : Vyâyama
Réponses : 3
Vues : 4736

Re: Vyâyama

Merci Denis, Mais quels sont ses exerecices ? On ne m’a jamais parlé de cela, malgré mon manque de souplesse légendaire. Cela pourrait peut-être m’aider. Quels sont ces exercices, des étirements comme on peu en faire en sport ou avec des sangles ? Quel est la différence entre le sûkshma-vyâyâma prop...
par Shaman
17 janv. 2020, 15:03
Forum : Pratiques (espace débutants)
Sujet : Question débutant en respiration
Réponses : 9
Vues : 7617

Re: Question débutant en respiration

Comme le dit MuadDib, le temps du Matra n'est pas une seconde. Un enseignant, pour me donner un ordre d'idée, m'avait indiqué une valeur de l'ordre de 1.2 ou 1.3 secondes. Les textes parlent du temps que met l'index à faire le tour du genou, plus un claquement de doigt. Mon prof indique qu'il est bi...
par Shaman
17 janv. 2020, 14:02
Forum : Explications de termes.
Sujet : Vyâyama
Réponses : 3
Vues : 4736

Vyâyama

Namaste, J'ai besoin d'un éclairage sur la signification du vyâyama . Pour resituer le contexte, voici une extrait de l'interview du Yogi Matsyendranath, dans laquelle se trouve cette notion : " J'enseigne la méthode que j'ai maîtrisée dans le Gorakshanâth Mandir. Cela inclut le sukshma-vyâyâma, mai...
par Shaman
20 déc. 2019, 02:17
Forum : Pratique du Yoga (techniques)
Sujet : Formations continues pour enseigner le yoga
Réponses : 25
Vues : 13692

Re: Formations continues pour enseigner le yoga

Je me verrais bien faire une vidéo 😄 En fait, il faudrait plutôt réaliser un dessin animé, imaginez-vous un sanglier faisant des asanas avec toute la souplesse que cela implique 😄 Je pense qu’il va me falloir quelques réincarnations avant d’être en mesure de transmettre quoique ce soit ! Je suis plu...
par Shaman
13 déc. 2019, 02:42
Forum : Tantrisme
Sujet : Les notions de Shiva et Shakti selon yogi Matsyendranath
Réponses : 12
Vues : 8558

Re: Les notions de Shiva et Shakti selon yogi Matsyendranath

Je ne pensais pas qu’il y avait cette notion de non dualité dans les croyances égyptiennes antiques.
Cela rejoint cependant la pensée chamanisme, ce qui est à mon sens la part commune à toute croyance.
par Shaman
29 nov. 2019, 13:24
Forum : Parlez nous de votre pratique
Sujet : Mala
Réponses : 8
Vues : 7313

Re: Mala

Merci beaucoup pour ta réponse, Prajnapat, Je n'avais pas intégré ce qu'était réellement la pratique d'un mantra hors pranayama. Je débute le chemin, guidé par deux "profs", mais je n'ai pas de guru. L'une d'entre eux pourrait certainement le devenir quand elle se sentira prête, mais je ne suis pas ...
par Shaman
28 nov. 2019, 13:28
Forum : Parlez nous de votre pratique
Sujet : Mala
Réponses : 8
Vues : 7313

Re: Mala

Personne sur les pratiques avec un mala ?
par Shaman
19 nov. 2019, 15:33
Forum : Parlez nous de votre pratique
Sujet : Mala
Réponses : 8
Vues : 7313

Re: Mala

J'ai un mala, il me semble en bois de rose, non chargé, qui lorsque je le porte au poignet, me permet d'être plus attentif. On ne peut pas changer le monde, mais on peut changer son regard, le mala me le rappel. Je n'ai par contre jamais médité avec un mala, quels types de méditations pratiquez-vous...
par Shaman
19 nov. 2019, 14:28
Forum : Expression sur un thème
Sujet : Un peu de symbolisme : 42
Réponses : 19
Vues : 12137

Re: Un peu de symbolisme : 42

Quelques pistes Wikipédiennes sur le 42 :

https://fr.wikipedia.org/wiki/42_(nombre)
par Shaman
19 nov. 2019, 00:27
Forum : Se présenter
Sujet : Présentation de Light
Réponses : 9
Vues : 7349

Re: Présentation de Light

Bonjour Light,
Bienvenue parmi nous.
par Shaman
19 nov. 2019, 00:22
Forum : Se présenter
Sujet : Bonsoir
Réponses : 3
Vues : 4046

Re: Bonsoir

Bienvenue Arcane
par Shaman
19 nov. 2019, 00:20
Forum : Se présenter
Sujet : Bonjour
Réponses : 17
Vues : 10251

Re: Bonjour

Bonjour Titinette, Bienvenue sur le forum. Pour les rythmes donnés, si tu n’y arrives pas, ce n’est pas grave. Il ne faut pas forcer sa respiration, trouve ton rythme, adapté les indications données à ce que tu te sens capable de faire. Je te comprends, car je ne suis pas encore à l’aise non plus av...
par Shaman
08 nov. 2019, 13:31
Forum : Recherche de livres, vidéos, musiques...
Sujet : Etude du Sanskrit
Réponses : 4
Vues : 5249

Re: Etude du Sanskrit

Voici le lien vers la version PDF du dictionnaire sanskrit-français : Heritage du Sanskrit, Dictionnaire sanskrit-francais, Gerard Huet, 18 Octobre 2019
par Shaman
06 nov. 2019, 01:12
Forum : Recherche de livres, vidéos, musiques...
Sujet : Livre yoga/tantrisme
Réponses : 22
Vues : 13119

Re: Livre yoga/tantrisme

Bonjour Lesoleilseleve, Pour ma part, je trouve que le livre Le Yoga, de Pierre Feuga et Tara Michael, permet de situer le yoga dans un contexte historique et d’en avoir une première approche. Le Yoga Pierre Feuga et Tara Michael Éditions Que Sais-je ? Pour te faire une idée, voici le résumé et le s...
par Shaman
31 oct. 2019, 14:17
Forum : Recherche de livres, vidéos, musiques...
Sujet : Bhagavad Gîtâ
Réponses : 19
Vues : 14016

Bhagavad Gîtâ

Plusieurs ouvrages on été publiés surla Bhagavad Gîtâ.
Je crois avoir lu que celui de Shrî Aurobindo était à la fois abordable et proche du texte.

Connaissez-vous cette parution chez Albin Michel ou des conseils par rapport à une autre édition ?
par Shaman
22 oct. 2019, 13:28
Forum : Recherche de livres, vidéos, musiques...
Sujet : Etude du Sanskrit
Réponses : 4
Vues : 5249

Etude du Sanskrit

Bonjour à toutes et tous, En regardant les possibilités d'apprentissage du Sanskrit, hors unisversités, je renviens souvent vers cet ouvrage : Le Sanskrit de Nalini Balbir aux éditions Assimil. Connaissez vous cette méthode ou d'autres supports de formation de qualité, pour l'apprentissage du Sanskr...
par Shaman
18 oct. 2019, 01:39
Forum : Recherche de livres, vidéos, musiques...
Sujet : Itinérance et vie monastique. Les ascètes Nāth Yogīs en Inde contemporaine
Réponses : 5
Vues : 5583

Re: Itinérance et vie monastique. Les ascètes Nāth Yogīs en Inde contemporaine

C’est peut-être parce que c’est une étude que cela ne te semble pas très agréable, Denis ? Sinon, je trouve le livre d’une grande clarté et vraiment très complet. MuadDib, Désolé si je t’ai mal lu, mais tu admettras que ta manière de formuler peut prêter à interprétation. C’est finalement quand tu t...
par Shaman
18 oct. 2019, 01:11
Forum : Pratiques (espace débutants)
Sujet : Pranayama.
Réponses : 25
Vues : 14119

Re: Pranayama.

Ça y est, les choses se mettent en place, l’important est de ne pas forcer et de ne pas se crisper, tout trouve sa place petit à petit. Finalement, le plus difficile est de rester détendu, un peu comme le souffle qui doit accompagner la posture et ne pas être la résultante haletante d’une lutte cont...
par Shaman
13 oct. 2019, 22:18
Forum : Recherche de livres, vidéos, musiques...
Sujet : Itinérance et vie monastique. Les ascètes Nāth Yogīs en Inde contemporaine
Réponses : 5
Vues : 5583

Re: Itinérance et vie monastique. Les ascètes Nāth Yogīs en Inde contemporaine

Namaste(*) MuaDib,
Je t’invite à lire cet ouvrage, tout est clairement défini, y compris les choix de transcription et d’orthographe.

(*)Merci de te soucier de mon inculture, je n’ai pas ton érudition, mais j’avais des notions sur la signification de la salutation.
par Shaman
10 oct. 2019, 17:01
Forum : Recherche de livres, vidéos, musiques...
Sujet : Itinérance et vie monastique. Les ascètes Nāth Yogīs en Inde contemporaine
Réponses : 5
Vues : 5583

Itinérance et vie monastique. Les ascètes Nāth Yogīs en Inde contemporaine

Après avoir lu les différentes polémiques ou prises de position autour du Natha Yoga et sa représentation en france, j'ai cherché à comprendre qui était les Natha Yogi et leur véritable tradition. J'ai été orienté avec bonheur vers cette étude sociologique sur la tradition Natha de Véronique Bouilli...
par Shaman
28 sept. 2019, 09:53
Forum : Recherche de livres, vidéos, musiques...
Sujet : lexique
Réponses : 6
Vues : 6779

Re: lexique

par Shaman
27 sept. 2019, 14:28
Forum : Pratiques (espace débutants)
Sujet : Paumé
Réponses : 8
Vues : 6226

Re: Paumé

Pour ce qui est de la filiation Natha en france, voici un lien vers une interview de Yogi Matsyendranath, traduite par Tara Michaël : http://www.centre-nath-sampradaya.com/Centre_Nath_Sampradaya/Entretien.html Je me suis penché sur le sujet lorsque j'ai recherché un cours dans ma région, car beaucou...
par Shaman
26 sept. 2019, 13:40
Forum : Pratiques (espace débutants)
Sujet : Pranayama.
Réponses : 25
Vues : 14119

Re: Pranayama.

Voici ce que j'ai pu retenir des conseils qui m'on été donnés, suite à mes difficultés à maîtriser mon souffle : 1- Ne pas forcer, ne pas se crisper 2- Observer et cibler les difficultés 3- Ajuster la rétention à ses possibilités en essayant de rester sur un temps d’inspiration pour deux d’expiratio...
par Shaman
24 sept. 2019, 14:44
Forum : Recherche de livres, vidéos, musiques...
Sujet : Bibliothèque par thème
Réponses : 1
Vues : 3502

Bibliothèque par thème

Bonjour à toutes et tous, Afin de rendre la recherche de livres plus facile, ne serait-il pas possible de créer une bibliothèque par thème ? L'idée serait de répertorier tous les livres présentés ici, d'y ajouter ceux de votre choix et de les classer par genre et par sujets traités. En parallèle, un...
par Shaman
24 sept. 2019, 14:14
Forum : Pratiques (espace débutants)
Sujet : Choix tapis...
Réponses : 14
Vues : 10925

Re: Choix tapis...

Je me suis posé la question il y a peu.
Si cela peut aider quelqu'un, le tapis en coton 2 m x 66 cm x 5mm d'un célèbre site français vendant des articles de Yoga, est très bien en terme de confort et de stabilité.
par Shaman
24 sept. 2019, 14:00
Forum : Expression sur un thème
Sujet : Pourquoi les cours de Yoga sont t'ils aussi **PEU** chers ?
Réponses : 6
Vues : 6778

Re: Pourquoi les cours de Yoga sont t'ils aussi **PEU** chers ?

En région lyonnaise, les cours collectifs sont également entre 10 et 15 euros, auxquels il faut ajouter les formations approfondies et les stages qui sont plus coûteux. Là où je pratique, il y a 10 cours par semaine de début septembre à fin juillet, cela laisse tout de même de quoi vivre, même en ne...
par Shaman
07 sept. 2019, 14:17
Forum : Pratiques (espace débutants)
Sujet : Pranayama.
Réponses : 25
Vues : 14119

Re: Pranayama.

Concernant le compte, j’ai tendance à prendre comme unité la seconde, alors que chaque compte devrait durer 1,5 à 2s.
En plus d’une pratique régulière, avez-vous un truc pour ralentir le compte ?
Comment s’appelle cette unité, je ne trouve plus ?
par Shaman
05 sept. 2019, 12:09
Forum : Pratiques (espace débutants)
Sujet : Pranayama.
Réponses : 25
Vues : 14119

Re: Pranayama.

Je commence à assimiler, c'est en forgeant que l'on devient forgeron :marteau: .

Merci pour tes conseils, Denis.
par Shaman
04 sept. 2019, 23:45
Forum : Pratiques (espace débutants)
Sujet : Pranayama.
Réponses : 25
Vues : 14119

Re: Pranayama.

J'ai beaucoup de difficultés avec le rythme 1/4/2, j'ai l'impression de perdre beaucoup de souffle en rétention. Mes poumons sont troués ! :lol: Il faut que j'inspire beaucoup plus fort pour prendre un maximum d'air et essayer de tenir la rétention et l'expiration. Je suis loin de la subtilité du si...
par Shaman
03 sept. 2019, 23:24
Forum : Pratiques (espace débutants)
Sujet : Pranayama.
Réponses : 25
Vues : 14119

Re: Pranayama.

Merci pour ces précisions. Je ne connaissais pas Jalandhara Bandha, je vais l'intégrer petit à petit dans la semaine. Concernant Mulabandha, j'avais cru comprendre qu'il fallait maintenir durant toutes les phases, pas uniquement la rétention ? Vers la fin de la séance, toujours assis, alors que l'on...
par Shaman
03 sept. 2019, 00:43
Forum : Pratiques (espace débutants)
Sujet : Pranayama.
Réponses : 25
Vues : 14119

Re: Pranayama.

Je me suis assis une dizaine de minute en mettant tes conseils à profit, j'ai du boulot, je vais travailler ça cette semaine. Petite question complémentaire, je crois avoir lu qu'il ne fallait pas bloquer avec la glotte, ce que je fais bien sur à chaque rétention ! J'ai essayé de ne pas le faire ce ...
par Shaman
02 sept. 2019, 21:55
Forum : Se présenter
Sujet : Bien le bonjour
Réponses : 3
Vues : 4358

Re: Bien le bonjour

Merci à vous.
par Shaman
02 sept. 2019, 18:33
Forum : Pratiques (espace débutants)
Sujet : Pranayama.
Réponses : 25
Vues : 14119

Re: Pranayama.

Bonjour à toutes et tous, Voici une autre question concernant le Pranayama : J'ai des difficultés à effectuer les respirations avec ce rythme, par exemple : inspirations 8, retenu 4, expiration 8, retenu 4, puis 10, 5, 10, 5 et ainsi de suite, le but étant d'allonger la respirartion au maximum. Tout...
par Shaman
01 sept. 2019, 00:01
Forum : Se présenter
Sujet : Bien le bonjour
Réponses : 3
Vues : 4358

Bien le bonjour

Les tempes blanchissantes, je me décide à explorer un nouveau chemin. La destination n’est pas connue, je suis en recherche. Au-delà de l’enseignement suivi, des lectures en cours ou à venir, je suis certain que ce forum et les échanges avec chacun d’entre vous, pourront m’aider à vivre au mieux ce ...