Voici un livre que je souhaite faire partager :
Ouvrir la main de la pensée,
Méditer dans le bouddhisme zen
Auteur : Kôshô Uchiyama
Editeur : Eyrolles
Je ne sais pas trop par quel bout commencer, ce livre est tellement riche en enseignements. Ce moine bouddhiste, nommé Uchiyama, représente à mes yeux "le sage", mais aussi l'homme visionnaire, qu'on pourrait écouter des heures tant ses paroles sont captivantes et pleines de bon sens.
Les thèmes abordés dans le livre (sommaire) sont les suivants :
- Pratique et kakis
- Le sens de zazen
- La réalité de zazen
- Une pratique intense
- Zazen et le soi véritable
- Le monde du soi se défroisse
- Vivre pleinement éveillés
- Celui qui cherche la voie
Au début, j'ai été un peu déconcertée c'est vrai, certaines notions me semblaient difficiles à appréhender "Que veut-il dire par là ?", " De quel ego parle t-il ?", j'étais perdue
Et puis, j'ai suivi le flow, en me disant que cela pouvait devenir plus clair par la suite. Et c'est le cas. Uchiyama nous livre sa vision éclairée du monde. C'est un peu dur à expliquer, mais après cette lecture, cela a créé un déclic dans mon esprit, et j'ai commencé la méditation, avec un vrai plaisir. Je me souviens avoir ressentie une joie "béate" les jours suivants.
Peut-être quelqu'un l'a également lu ? J'espère avoir donné envie à d'autres de découvrir ce beau témoignage.
