Besoin d'être guider

[Bambou]

Bonjour à tous .
Cela fait longtemps que j'entends parler du Yoga , ça me donne très envie mais je ne sais pas par quoi commencer !
Pouvez vous me guidez ? Merci

[scanpat]

Pour découvrir le Yoga, je te conseille tout simplement de prendre des cours avec un professeur de Yoga et de ne surtout pas commencer à pratiquer seul dans ton coin !

[Bambou]

C'est un peu compliqué , je fais déjà pas mal d'activités

[scanpat]

A toi de te donner les moyens si tu veux découvrir le Yoga !

[Bambou]

Il y a pas d'autre solution ?

[Denis]

Comme on ne trouve pas encore de Yoga en pilule ou en intraveineuse, il faut malheureusement passer du temps, tout les jours sur son tapis...
Qu'elle chance finalement, seuls ceux qui en font peuvent vraiment en parler...

[Bambou]

Je suis pas sur d'avoir les moyens pour faire du Yoga de toute façon

[jose]

le yoga n'est pas forcément une question de moyens pécuniers mais d'investissement personnel. Tu dis être déjà trés occupé, mais va tu trouver une place dans ton planning pour le yoga?
Il existe de nombreux yogas et tout dépend de ta recherche... SI c'est une question de bien être, d'équilibre de développement personnel tu peux envisager le hata yoga. IL existe des club qui sont peu onéreux et là il te faut un prof: il s'agit de postures. Tu peux aussi faire du taïchi.
Si ta recherche est plus profonde et qu'il s'agit de combler un vide existentiel innexpliqué tu trouvera des réponses dans le zazen, le taoïsme le raja yoga ou celui que je pratique et qui me parait le plus complet: le jnana yoga.

[Denis]

Tu sais Jose, si tu regardes les dates de cette discussion (plus d'un an), où celles des autres où tu as répondu tu verras que ce n'est pas trop la peine de les remettre au gout du jour...