Comment exprimer?

[jml]

Comment exprimer par exemple sa méchanceté?
Je veux dire que chacun a en lui une part de chacun de ces défauts assez classiques et parasites, et qu'il est sans doute illusoire de vouloir faire semblant de ne pas être affecté.
Autrement dit , ne croyez vous pas qu'il est préférable d'exprimer ses défauts , afin de les connaitre et donc les contourner, les adoucir, les améliorer?

En revanche je n'ai pas d'idée comment faire cela
L'expression de ces défauts ne peut pas être "brut de décoffrage" ni inconsidérée, ni trop maitrisée et trop lissée.
Alors comment faire?

[mind]

Bonjour Jml
Tu as eu, sur plusieurs forums, nombre de réponses qui vont dans la même direction...
Tes conclusions ?

[Jugulé]

Pour prendre d'autres temres, deux avis valent mieux qu'un surtout si ils vont dans la même direction, je dirais qu'il ne sert à rien de refouler mais par contre je pense que c'est néfaste de laisser emporté par l'émotion.
Après chaque vague de colère qui nous emporte, la suivante sera plus puissante.
C'est pour ça que l'idée du spectateur permet d'observer le courant sans le suivre, mais défoulement de la colère est à voir avec circonspection à mon avis.
J'ai entendu dire que ça soulage de se défouler, mais si on ne gère que par le défoulement, non seulement les vagues reviennent mais on n'y voit plus d'autre solution que de se redéfouler. Si on le laisse aller par ce cercle vicieux on peut en finir par l'expression de la violence physique, et je demande à voir qui ici conseillerai une telle chose!

[Denis]

Oui, je pense que le défoulement systématique n'est pas une bonne chose...
Parfois il est interressant, mais pas continuellement.
Dans l'idée du spectateur, ce qui me semble le plus important c'est le fait que la conscience est là. Cela est fondamental, car dans une crise de nerfs ou d'énervement, la conscience disparait, juste la rage ou la colère sont là... Alors il faut tenter de se voir et voir que nous sommes pas beau en colère... Tu t'es vu quand t'as bu !!!!