Bonjour a toutes et a tous
Om namaha Shivaya !
un superbe moment

qui se prolonge dans la vie de tous le sjours
en fait nous avns commencé vendredi (jeune hydrique) samedi ( nombreux ) continué dimanche ( motivés, jeun sec) et lundi matin (3)... au boulot j'ai du passer pour un illuminé, avec une energie incroyable, mais

plus de voix ;; .. elle commence seulement a revenir...
OM TRYAMBAKAM YAJAMAHE
SUGANDHIM PUSHTIVARDHANAM
URVAARUKAMIVA BANDHANAAN
MRITYUR MUKSHIYA MAMRITAT
@Hridaya
condoléances et mille pensées , tes apports me sont precieux
@Denis

super de jeuner - capté l'energie de l'univers ( nous avions avec nous un prof de tai chi...chi/prana, .. ca a l'air de se ressembler?) pour s'en nourrir est un bel excercice..en plus dimanche il faisait super beau , pratiquer shitali pour se rafairchir , etait divin..chanter la gorge seche un exercice un peu plus ..exigeant
je me suis alimente legerement lundi , mardi normalement ( cours de yoga nidra .. superbe ..j'ai enfin pu suivre tout le cours.. c'est

la 1° fois...mais j' ai pas pu aller a ma reptition de chant..) , hier j'ai de nouveau reduit mon alimentation et je suis reparti en jeun hydrique jusqu a samedi..c'est le grand nettoyage de printemps
ce matin l'absorption des rayons du soleil etait ...

..
les retours de votre pratique sont tres beaux
il n 'y a pas que le boulot dnas la vie..
ca du etre pas mal en normandie non plus.. vous avez vu.. il neige ..
le prof nous faisait reciter les 108 noms suivants..
1. om Sri sivàya namah...
2. om mahesvaràya namah... Dieu Suprême
3. om sambhave namah... toi qui n'existes que pour notre bonheur.
4. om pinàkine namah... toi qui protèges la voie du dharma.
5. om sasisekharàya namah... toi qui portes le croissant de lune dans la chevelure.
6. om vàmadevàya namah... agréable et propice,
7. om virupàksàya namah... à la forme immaculée.
8. om kapardine namah... à l'épaisse chevelure emmêlée.
9. om nilalohitàya namah... rougeoyant comme le soleil de l'aube.
10. om sankaràya namah... source de toute prospérité.
11. om sù1apànaye namah... toi qui portes un javelot.
12. om khatvàngine namah... toi qui portes une massue
13. om visnuvallabhàya namah... cher au Seigneur Vishnou.
14. om sipivistàya namah... émet de grands rayons de lumière.
15. om ambikànàthàya namah... Seigneur d'Ambika.
16. om srîkantàya namah... la gorge est d'un bleu brillant.
17. om bhaktavatsalàya namah... toi qui aimes les dévots
18. om bhavàya namah... l'existence même.
19. om sarvàya namah... le tout.
20. om triIokesàya namah... Seigneur des trois mondes
21. om sitikanthàya namah... Âme Primordiale, dont la gorge est bleue.
22. om sivàpriyàya namah... bien-aîmé de Shakti.
23. om ugràya namah... toi dont la puissance est terrible.
24. om kapà1ine namah... toi dont la sébile est un crâne humain..
25. om kàmàraye namah... qui conquiers les passions.
26. om andhakasura sùdanàya namah... toi qui tuas l'asura Andhaka.
27. om gangadharàya namah... toi qui portes le Gange dans ta chevelure.
28. om lalàtàksàya namah... toi dont le jeu est la création.
29. om kàlakàlàya namah... mort de la mort.
30. om krpànidhaye namah... trésor de compassion.
31. om bhimàya namah... d'une force terrifiante
32. om parasu hastàya namah... toi qui manies la hache.
33. om mrgapànaye namah... toi qui prends soin de l'âme perdue dans des contrées sauvages.
34. om jatàdharàya namah... toi qui portes une masse de cheveux emmêlés.
35. om kailàsavasine namah... toi qui résides au Mont Kailash.
36. om kavacine namah... enveloppé d'une armure.
37. om kathoràya namah... cause de toute croissance.
38. om tripuràntakàya namah... toi qui détruisis les trois villes démoniaques.
39. om vrsankàya namah... dont l'emblème est un taureau.
40. om vrsabhàrùdhàya namah... toi qui montes un taureau.
41. om bhasmoddhùlita vigrahaya namah... couvert de cendres sacrées.
42. om sàmapriyàya namah... toi qui aimes tout particulièrement les hymnes du Sàma Veda.
43. om svaramayàya namah... toi qui crées par le son.
44. om trayimùrtaye namah... adoré sous trois formes.
45. om anisvaràya namah... sans rival.
46. om sarvajnàya namah... omniscient.
47. om paramàtmane namah... Soi Suprême.
48. om somasùràgni locanàya namah… lumière dans les yeux de Soma, Surya et Agni.
49-om havise namah... toi qui reçois des oblations de ghi.
50. om yajnamayàya namah... architecte de tous les rites sacrificiels.
51. om somaya namah... clair de lune de la vision du mystique.
52. om pancavaktràya namah... Dieu des cinq activités.
53. om sadàsivâya namah... éternel, auspicieux et bienveillant Shiva.
54. om visvesvaràya namah... toi qui, omniprésent, diriges le cosmos.
55. om virabhadràya namah... le plus grand de tous les héros.
56. om gananàthàya namah... Dieu suprême des Gana.
57. om prajàpataye namah... créateur de tout ce qui bouge et qui respire.
58. om hiranyaretase namah... toi qui crées des âmes dorées.
59. om durdharsaya namah... invincible.
60. om girisaya namah... monarque de la Montagne Sacrée Kailash.
61. om girisaya namah... Seigneur des Himàlaya.
62. om anaghàya namah... toi qui n'inspires aucune crainte.
63. om bujangabhùsanàya namah... paré de serpents dorés.
64. om bhargàya namah... le plus grand des Rishis.
65. om giridhanvane namah... dont l'arme est une montagne.
66. om giripriyàya namah... toi qui aimes les montagnes.
67. om krttivàsase namah... toi qui portes des vêtements de peaux de bête.
68. om puràràtaye namah... toi qui es chez toi dans les contrées sauvages.
69. om bhagavate namah... Seigneur de la prospérité.
70. om pramathàdhipàya namah... servi par des lutins.
71. om mrtyunjayàya namah... vainqueur de la mort.
72. om sùksmatanave namah... Plus subtil que le subtil.
73. om jagadvyàpine namah... toi qui emplis le monde entier.
74. om jagadgurave namah... Guru de tous les mondes.
75. om vyomakesâya namah... dont la chevelure est le ciel expansif
76. om mahàsenajanakàya namah... origine de Mahâsenâ (Kartikeya).
77. om càruvikramàya namah... protecteur des pèlerins errants.
78. om rudràya namah... digne de louanges.
79. om bhùtapataye namah... source de toutes les créatures vivantes.
80. om sthànave namah... ferme et inébranlable.
81. om ahirbudhnyàya namah... toi qui attends l'éveil de la kundalini endormie.
82. om digambaràya namah... dont la robe est le cosmos.
83. om astamùrtaye namah... toi qui a huit formes.
84. om anekàtmane namah... âme unique dans toutes les âmes.
85. om sàtvikàya namah... à l'énergie sans limite.
86. om suddha vigrahàya namah... libre de tout doute et de toute discorde.
87. om sàsvatàya namah... éternel, sans fin.
88. om khandaparasave namah... toi qui pourfends le désespoir moral.
89. om ajàya namah... auteur de tout ce qui arrive.
90. om pàpavimocakàya namah... toi qui libères de toutes les chaînes.
91. om mrdàya namah... miséricordieux.
92. om pasupataye namah... Seigneur de toutes les âmes au cours de leur évolution.
93. om devàya namah... Dieu Lui-même.
94. om mahàdevàya namah... Grand Dieu.
95. om avyayàya namah... toi qui n'es jamais sujet au changement.
96. om haraye namah... toi qui détruis tous les liens.
97. om pùsadantabhide namah... toi qui punis le Soleil.
98. om avyagràya namah... ferme et résolu.
99. om daksàdhvaraharàya namah... toi qui détruisis le sacrifice vaniteux de Daksha.
100. om haràya namah... qui réabsorbes le cosmos.
101. om bhaganetrabhide namah... toi qui appris à Bhaga à voir plus clairement.
102. om avyaktàya namah... subtil et invisible.
103. om sahasràksàya namah... aux formes sans limites.
104. om sahasrapade namah ... toi qui es partout et marches partout.
105. om apavargapradàya namah .... toi qui donnes et qui prends tout.
106. om anantàya namah... infini.
107. om tàrakàya namah... Grand Libérateur de l'humanité.
108. om paramesvaràya namah... Seigneur Suprême
a priori la traduction vient de ce site..
www.rencontredespaces.org/....indede%20 ... iva108.htm
merci gogol
@Michel C.
merci pour les explications sur le I.. pas vu avant..j'ai aussi jeuné informatiquement
nous avons essayé de chanter le matra suivant Muz.. bien peu sont arrivés a faire le SH...I.. ( et pas moi..quoique dans la nuit de dimanche a lundi vers 3h..

..)
je te dedie ma pratique de ce jour et ce magnifique leve de soleil
C’est un plaisir de vous lire
Je vous souhaite
Une VIE remplie
D’AMOUR et
De LUMIERE
Namasté
