Pranayama.

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smilo
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Pranayama.

Message par smilo » 10 janv. 2020, 15:40

Bonjour je recherche , à la demande d'une personne , un livre sur le Pranayama. Cette personne pratique le yoga mais son professeur na pas inclus de séance de Pranayama..Ashtanga yoga..lui ayant dit , que le Pranayama était très important et n'étant pas moi même , capable de lui expliquer la pratique correctement ( mon mental continue toujours de me commander en 4/16/8 au bout de 3 ans de pratique quotidienne :cryhappy: ) vous comprendrez facilement que ce n'est pas à moi de lui apprendre les bases de cette pratique. Je vous remercie.
Namasté.
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Re: Pranayama.

Message par Denis » 10 janv. 2020, 16:59

Pas beaucoup de livres sur le pranayama, l'essai de Iyengar me semble assez pathétique...
Pour moi il faut surtout trouver un bon prof et le suivre, tiens demain il y a session de 3 ans qui commence : Formation Hatha Yoga

Tu es aussi la bienvenue...
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Re: Pranayama.

Message par smilo » 10 janv. 2020, 19:21

Merci Denis , oui c'est ce que je lui est dit..
C'est gentil de me le proposer , mais j'ai un passeur et j'espère encore pour de longues années :dodo: .. un jour peut-être.
Très bonne année .
Namasté.
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Re: Pranayama.

Message par Denis » 10 janv. 2020, 19:50

Ton "passeur" te laisse à 4/16/8 depuis 3 ans ???
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Re: Pranayama.

Message par smilo » 10 janv. 2020, 20:45

Sûrement parce que je ne suis pas prêt :)
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Re: Pranayama.

Message par amandine » 22 janv. 2020, 14:46

Bonjour,
Smilo tu peux suggérer à ton ami le livre le yoga tantrique de Koos Zondervan. Le chapître sur le pranayama est très bien.
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Re: Pranayama.

Message par smilo » 22 janv. 2020, 20:28

Merci beaucoup amandine :)
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Re: Pranayama.

Message par Denis » 22 janv. 2020, 21:50

amandine a écrit :
22 janv. 2020, 14:46
Bonjour,
Smilo tu peux suggérer à ton ami le livre le yoga tantrique de Koos Zondervan. Le chapître sur le pranayama est très bien.
Heuu, non j'ai trouvé ce livre très décevant, vraiment pas grand chose de dedans... :wink:
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