Je ne suis pas très porté sur les livres du genre d'habitude, mais ici on sent l'amour de l'auteur pour la voie du Yoga, les poses ne sont pas que des poses acrobatiques "extrêmes" mais dégagent de l'authenticité et de la spiritualité, des textes intéressants et le livre est bien structuré. De plus, j'y ai découvert d'autres disciplines comme le Kalaripayattu, un art martial indien ancestral et le Mallakhamb, une gymnastique sur poteau (non, non, pas du pole dance, bien que...).
Enfin, je vous conseille d'y jeter un coup d'oeil, ça en vaut la peine.
