63. Seul dans sa retraite, il se trouvera bien de pratiquer la répétition constante d’OM, allongement de la voyelle : ainsi effacera-t-il les péchés accomplis avant de s’engager dans le Yoga;
64. OM en effet délivre du Mal et détruit les écueils sur la voie du Yoga; c’est pourquoi la répétition constante du monosyllabe sacré est une pratique efficace pour qui veut avancer en Yoga.
Voila une indication que je trouve très forte, la prononciation du OM supprime des traces karmiques...M. Buttex a écrit :63. Qu'il s'asseye en un lieu retiré, et répète le Pranava Om, psalmodié avec trois unités phonétiques (Pluta Matra), pour la destruction de ses actes négatifs antérieurs.
64. Le Pranava Om, en tant que mantra, détruit tous les obstacles et tous les actes négatifs. Grâce à cette pratique, le yogi franchira la première étape, celle de l'effort et de la naissance des pouvoirs paranormaux.
En fait on peut se rendre compte qu'il existe un grand nombre d'étapes dans la prononciation du OM.
Il y a le A qui monte de la gorge, puis le O dans la bouche et le M qui résonne dans le front.
Mais surtout si on fait le OM un bon moment 15 ou 20 minutes sans s'arrêter il se passe quelque chose de très spécial, le son semble ne plus nous appartenir, la vibration met en vibration tout le corps mais aussi les énergies.
Puis vient le moment de la fin du OM, là après la fin de la dernière expire du dernier OM, suspendez le souffle à vide (presque vide !)
Puis restez sur le OM intérieur, continuez à l'entendre résonner en vous avec le regard vers le haut.
Le temps passe sans pensées, l'énergie continue de monter et elle déclencher de beaux éveils d'énergie...
Qu'en pensez vous ?