Yoga du matin

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Helene Duroi
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Yoga du matin

Message par Helene Duroi » 12 févr. 2018, 15:20

Bonjour à tous, :)

Je souhaite faire du yoga le matin avant d'aller travailler. Je pratique le yoga depuis 1 an et j'essaye de garder un bon rythme à raison de 2 à 3 séances par semaine.

J'ai lu plusieurs articles sur le sujet dont celui ci :Modéré par Denis

Pouvez me suggérer d'autres postures? Je souhaiterais avoir votre avis sur le sujet. Est-ce interessant ou pas? Qui le fait déjà et combien de temps ça peut durer?

Merci pour vos commentaires.
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Denis
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Re: Yoga du matin

Message par Denis » 12 févr. 2018, 16:50

Bonjour Hélène, bienvenue sur le forum !
Il n'est pas autorisé aux nouveaux venus de créer des liens vers des sites...
Alors j'ai supprimé le lien
Si u veux nous parler des postures que tu fais le matin, merci de les énumérer normalement...
A te lire !
Dieu nous donne ce dont il veut qu'on se serve, pour aller vers lui.
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