Bonjour à tous,
Je souhaite faire du yoga le matin avant d'aller travailler. Je pratique le yoga depuis 1 an et j'essaye de garder un bon rythme à raison de 2 à 3 séances par semaine.
J'ai lu plusieurs articles sur le sujet dont celui ci :Modéré par Denis
Pouvez me suggérer d'autres postures? Je souhaiterais avoir votre avis sur le sujet. Est-ce interessant ou pas? Qui le fait déjà et combien de temps ça peut durer?
Merci pour vos commentaires.
Yoga du matin
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Re: Yoga du matin
Bonjour Hélène, bienvenue sur le forum !
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Si u veux nous parler des postures que tu fais le matin, merci de les énumérer normalement...
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Dieu nous donne ce dont il veut qu'on se serve, pour aller vers lui.
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