Asanas et Glaucome

[anas]

Bonjour à tous
J'ai 52 ans, une pratique de yoga d'un an en salle avec un excellent prof. Puis, pour des raisons d'horaires, je pratique seul à la maison : Quelques asanas à 6h30 chaque matin.
Mon problème : je viens d'apprendre que pas mal de positions sont contre-indiquées en cas de glaucome (chandelle, charrue, poisson...en fait, toutes les positions inversées !) Même la salutation du soleil serait donc à éviter. Comme j'ai un glaucome (opéré il y a un an) et comme mon ophtalmo ne connait pas du tout les asanas, je voudrais avoir vos avis: Qq1 est-il dans le même cas?
Merci !

[Denis]

Bonjour Anas, bienvenue !

Je ne connais pas de personne ayant ce problème et pratiquant le Yoga...
Comme dans toute chose, bien difficile de pouvoir dire cela est positif ou négatif...
Certes beaucoup disent que les postures inversées sont contre indiquées pour ce problème.
Une posture est dite inversée quand le palet est plus bas que le nombril...
Pour autant la pression sanguine qui serait le problème pour le glaucome n'est pas la même d'une posture inversée à une autre.
Je crois que là tu as 2 possibilités devant toi...
Soit ne plus faire de potures inversées...
Soit en faire et voir comment la chose évolue pour toi...

[anas]

Merci Denis pour ta réponse.
Les atteintes du glaucome étant irréversibles (diminution progressive du champ de vision) et dans l'attente d'informations et de témoignages, j'ai opté pour l'option 2 : Plus de poses inversées. Reste pas mal de trucs je crois : La pince (assise), cobra, arc, torsion... Que veut le peuple?