Comment acquérir la confiance en soi?

yensia · Message par **yensia** » 14 mai 2006, 18:44

Bonjour ! tous le monde ,je suis yensia,23ans et agoraphobe,et je me pose la question suivante? comment peut-on avoir ou retrouver confiance en soi?
Est -ce que la pratique du yoga peut mener à la confiance et maîtrise de soi.Et si oui quels sont les exrecices les mieux approprié?
Je pense quand quelqu'un à confiace en lui il peut tous entreprendre et réussir,et donc moi si je pouvais obtenir cette confiance en moi,l'agoraphobie,ne serait plus qu'un souvenir.

Yog · Message par **Yog** » 14 mai 2006, 19:56

Il me semble que tu as déjà posé cette question dans le sujet que tu as créé ici : http://www.pratique-du-yoga.com/forum/v ... .php?t=261

Si tu souhaites poser des questions plus précises, je t'invite à le faire sur ton premier sujet et de ne pas créer des sujets similaires qui nuisent à la bonne lisibilité du forum.
Sur ce, je ferme ce sujet.