Il n'est pas toujours aisé de se présenter et encore plus derrière un écran...
Je suis une femme de 30 et pratique le Yoga depuis environ 5 ans . J'ai commencé il y a 5 ans avec de l'ashtanga yoga et du Vinyasa Flow un dérivé du Hatha-Yoga. Par la force du destin je suis arrivée dans un cours de Hatha-Yoga traditionnel chez Denis et ai participé à une de ces retraites. Le hatha-yoga traditionnel m'interpelle...
J'espères grâce à ce forum comprendre le sens profond de cette voie. La lecture de la phase 1 à 4 du Yoga Tattva Upanishad m'a donné envie de continuer à vous lire et peut-être participer aux discussions proposées sur le forum.
Au plaisir
