Moi c'est Farah !

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Farah
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Moi c'est Farah !

Message par Farah » 19 févr. 2013, 12:23

Bonjour à tous,

Je m'appelles Farah, j'ai 29 ans et je pratique le yoga depuis maintenant 4 ans.
J'espère pouvoir trouver des conseils, et échanger sur cette pratique.
J'ai appris le yoga avec le DVD "le yoga pour les nuls" et "Après le yoga pour les nuls" je les ai trouvé très bien, qu'en pensez vous ?

Aujourd'hui je pratique la salutation au soleil tout les jours, et j'apprends une position à la fois.

En ce moment j'apprends tout doucement la position naratajasana.

Bonne journée à tous.
Farah.
kavi
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Re: Moi c'est Farah !

Message par kavi » 19 févr. 2013, 12:45

Bienvenue Farah,

je ne connais pas ces ouvrages.
J'ai aussi commencé en pratiquant la salutation au soleil, chaque matin. C'est bien si l'on peut se tenir à un lieu et un horaire fixe, surtout au début de la pratique. Cela permet de créer un espace stable ; petit à petit, on peut s'en rappeler la saveur à d'autres moments de la journée, entre deux occupations, par exemple.
Bon natarâjâsana !
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Olivier
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Re: Moi c'est Farah !

Message par Olivier » 19 févr. 2013, 17:01

Bienvenue Farah,

Je connais ces 2 DVD... et je ne les aime pas. Autant j'ai trouvé le livre "le yoga pour les nuls" très bien fait pour débuter, autant je trouve les DVD mauvais et donnant l'impression que le yoga est une sorte de gymnastique douce.

Bonne pratique !
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Denis
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Re: Moi c'est Farah !

Message par Denis » 20 févr. 2013, 00:15

Bonjour Farah, bienvenue !

J'ai lu en partie le Yoga pour les nuls et j'ai trouvé ça presque bien, sauf que ça ne vole vraiment pas haut du tout...
On est dans une sorte de Yoga gymnastique assez triste et léger, bref du bein-être et rien de plus...
Dieu nous donne ce dont il veut qu'on se serve, pour aller vers lui.
Stages Yoga 2018
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