Présentation d'Ambre Agorn

[Ambre Agorn]

Bonjour à tous
Je découvre tout juste ce qu'est -ou peut être- le yoga.
Je n'en sais encore trop rien pour vous signifier ce que j'en connais, malgré le fait que j'en ai forcément quelques notions, au moins théoriques.
Au fil du temps, j'aurai sans doute des questions qui naîtront. Même si j'en ai déjà quelques centaines, il est nécessaire que je me familiarise un peu avec cet environnement pour formuler celles qui seront adéquat à poser ici.
Pour le moment, je suis arrivée ici sur les conseils d'un ami à qui je faisais part de mes difficultés à gérer correctement la respiration. C'est donc pour le moment ma "préoccupation".
Je ne sais que dire d'autre, mais suis disposée à répondre aux questions
Passez tous une bonne soirée
Ambre

[Shaman]

Bienvenue Ambre,
Toutes les questions sont bonnes à poser, n’hésite pas à les soumettre sur le forum.
La gestion de la respiration, l’étirement du souffle, c’est quelque chose d’essentiel, mais qui demande une pratique journalière.
N’hésites pas à poser toutes tes questions dans les sections dédiées.

[Denis]

Bienvenue Ambre !

On nait sûr une inspire, on meurt sûr une expire...
La respiration est le mystère de notre existence, toute notre vie, il borde nos états d'âme, nos sommeils, nos pensées, nos émotions...
Il nous emporte vers le sombre ou la lumière !
Apprend à le ralentir le plus possible, pose ton regarde vers le haut, détends-toi encore et encore et peut-être que la grâce viendra t'illuminer de sa fraicheur et de sa lumière divine...