Je suis heureuse de rejoindre ce forum, car je suis une débutante dans le monde du yoga.
Avant, je faisais de la musculation naturelle parce que je suivais un régime. Une de mes amies m’a conseillé également sur le yoga et m’a appris quelques mouvements, et j’ai vu que cela me faisait beaucoup de bien. J’ai donc trouvé ce forum de pratique du yoga et j’espère en apprendre beaucoup ici.
Mais assurément je peux dire que le meilleur cours de Yoga que je connaisse est sur Yoga Darshan, merci Denis !
![Souriant :)](./images/smilies/2.gif)