Un petit coucou

[Orilis]

Bonjour à tous,
Débutante en yoga je ne suis des cours que par des vidéos sur internet, principalement les vidéos de yogaoaching que je trouve super, maman de deux enfants c'est ce qu'il y a de plus pratique pour moi pour le moment, cela me permet de découvrir le yoga et qui sait peut être un jour d'envisager des cours en salle mais pour l'instant le fait de pratiquer le yoga sans me soucier de mon entourage me plait bien
Moi qui n'ai jamais suivi de pratique sportive ou autre plus de deux fois de suite j'essaye de m'y tenir 2 à 3 fois par semaine depuis mars avril à peu près et pour l'instant ça me convient.
J'espère enrichir ma connaissance du yoga et de sa pratique parmi vous,
Merci de m'avoir lu et bonne soirée à tous

[Denis]

Bonjour Orillis, bienvenue sur le forum !
Je te conseille quand même d'aller prendre des cours en vrai avec de bons profs et d'éviter le yoga business à la mode qu'on trouve un peu partout et surtout sur le web.
Le yoga est une démarche spirituelle et pas juste le fait de faire quelques postures et quelques respirations, c'est bien plus que ça !

A te lire

[pashupati]

Namaste et bienvenue à toi.

À te lire .

Namaste

[Tom54]

Bonsoir

[Orilis]

Bonjour à tous!!
En ce moment j'explore beaucoup le forum et j'avoue que je me renseigne sur plein de choses à la fois (pranayama, énergie, etc...) et je me rend compte qu'il va me falloir beaucoup de temps pour explorer tout ca,
Parfois je m'y perd un peu je devrais faire une recherche à la fois mais tout me semble intéressant alors je lis un peu sur tous les sujets et j'espère que ça va finir par se structurer un peu dans ma tete et surtout que je réussirai à mettre en pratique un maximum d'informations ,
Je pense qu'avec le temps les info vont se clarifier mais pour l'instant c'est encore confus je reviendrai sûrement vous poser quelques questions

[Denis]

Quand on est en quête de profondeur et de vérités, je crois que le mieux est de s'en remettre aux textes traditionnels du Yoga, c'est vraiment la source !
Il nous faut éviter les traductions un peu foireuses qu'on trouve malheureusement un peu partout et savoir vraiment qui a traduit et quelle est sa démarche dans le Yoga, en gros si la personne est orientée vers le Divin ou tout autre chose...
Aussi je te conseille, par exemple de lire des Upanishads du Yoga comme cella là YogaTattva Upanishad, c'est une mine précieuse de renseignements pour le pranayama et aussi comprendre la pratique du Yoga...