j'habite dans le val d'oise et travail à paris.
Difficile de trouver du calme et des moments de contemplation dans la frénésie quotidienne de cette grande ville, et dans le rythme soutenu qui va avec.
Je suis venu au yoga depuis peu, d'abord simplement parce qu'on en proposait au boulot, parmi les autres activités "fitness" type Steps, Pilate, Cardio boxe, Zumba,...
Et puis en arrivant sur mes cinquante ans, il était grand temps que je m'occupe de la rigidité de mes articulations et muscles !
Mais je me suis rendu compte que le peu de yoga que je pratiquais m'apportais beaucoup plus.Puis un mauvais passage (...) m'a amené à me plonger beaucoup plus dans la pratique. Les résultats sont incroyables ! Je regrette seulement de ne pas avoir connu le yoga plus tôt !
Je découvre donc actuellement un nouveau monde, et commence à voir le mien différemment.
J'espère trouver ici un lieu d'échange où je pourrait vous faire part de mes questions, mes idées, ma pratique, et recueillir la richesse de vos expériences.
J'ai choisi un chat pour avatar car ce sont, à mon goût, de trés grand yogis !
cordialement,
denis
