Simple présentation

[Nunash]

Bonjour à tous!
Voilà donc que je me lance, depuis peu avec force et ténacité, sur la longue route de la connaissance de moi-même.
Pour ce faire, je m'attèle à pratiquer le yoga plus assidument. Je suis d'ailleurs à la recherche d'un professeur particulier sur Bruxelles, si vous en connaissez...
Au-delà de la pratique physique, je découvre avec plaisir la philosophie du Yoga. J'ai trouvé dans un ancien message de ce forum, les références du livre "The Study and Practice of Yoga" de Swami Krishnananda, dont j'ai commencé la lecture. Je n'en suis qu'au 15ème chapitre, et vu l'ampleur du livre j'ai encore plein de choses à apprendre. Si quelqu'un en a fait la lecture, je serais ravie d'échanger sur le sujet.
Je pratique également la méditation. Pendant longtemps, j'ai suivi des méditations guidées, dont je commence à me détacher.
Enfin j'exerce ma concentration avec le livre suivant: "Concentration A guide to mental mastery" de Mouni Sadhu.
Pour m'accompagner sur ce chemin sans fin, j'espère pouvoir trouver ici des gens avec qui échanger et discuter.
Au plaisir de vous lire.
Aasha

[Denis]

Bonjour Nunash, bienvenu sur le forum !

Tu sembles avoir de belles possibilités de lire des livres en anglais, j'aurai bien aimé...
Au plaisir de te lire et partager avec toi !

[Nunash]

Merci pour cette réponse Denis!
Il est vrai que je suis assez contente de pouvoir lire l'anglais, vu la tonne de littérature dans la langue de Shakespeare, ça aide grandement
Il n'est jamais trop tard pour apprendre une langue. Avec internet il est assez facile de s'y mettre et à petits prix, voire gratuitement.
Bonne journée!

[Olivier]

Bienvenue Nunash,

Puis je te demander pourquoi un professeur particulier ? Allergique au cours collectif ?

[tybz]

Bienvenue!

Concentration A guide to mental mastery" de Mouni Sadhu

Je serai intéressé par ton retour sur ce livre, je l'ai mais pas encore lu

[Nunash]

Bonjour Olivier,

Puis je te demander pourquoi un professeur particulier ? Allergique au cours collectif ?

Je me dis que j'apprendrai plus rapidement avec un cours particulier, puisque le cours sera ciblé sur mes demandes, mes faiblesses et mes forces.
J'avoue également que j'appréhende un peu les cours collectifs.
Je pense donc que si je me prépare par quelques cours particuliers, je me sentirai plus à l'aise pour m'aventurer vers un cours collectif.

[Nunash]

Bonjour Tybz,

Concentration A guide to mental mastery" de Mouni Sadhu

Je serai intéressé par ton retour sur ce livre, je l'ai mais pas encore lu [/quote]

Le livre est séparé en une partie théorique et une partie d'exercices pratiques.
J'ai fini la partie théorique qui m'a parue très intéressante. J'en suis à la 2ème série d'exercices.
C'est assez difficile à pratiquer, mais je pense déjà ressentir certains effets sur la toute petite "maîtrise" que je peux avoir de mon esprit.
Je te le conseille en tout cas!

[Skippie]

Salut Nunash, bienvenue sur le forum et bien du plaisir !