Bonjour Sami et Sadhana, bienvenu sur le forum.
Sami a écrit :Dans ma jeunesse fougueuse de "spiritualité", j'ai éveillé le serpent de feu à la base du coccyx lors d'exercices un peu trop poussés à mon goût aujourd'hui de pranayama et de méditation. J' avais lu qu'un livre de poche et à ma grande surprise, allongé sur le dos, du feu s'est manifesté puis il est monté jusqu'au plexus solaire et de peur, je me suis levé pour que cela s'arrête mais la sensation est restée longtemps.
Je suis allé voir un professeur de yoga mais il ne savais pas quoi me dire car elle était vraiment étonné.
Une belle expérience !
Et je crois que tu as vécu est la même chose que nous tous.
En France on obtient un diplôme de prof de Yoga après 3 ou 4 ans d'étude, à raison d'un week end par mois sur 10 mois. Ce genre de diplôme bien qu'important pour enseigner dans des assos et des collectivités ne valide en rien le fait que le prof de Yoga ait une connaissance du Yoga, le diplôme donne un cadre et permet à tout le monde de dormir sur ses 2 oreilles....
sadhana a écrit :c'est vrai qu'il est dommage que peut de personne en parle, et c'est bien dommage
il y a pas mal de livre sur le sujet mais très peut de retour d'expérience positive.
beaucoup mette en garde contre la monté de kundalini inopiné et certains disent qu'il n'y a pas de danger, que la kundalini ne s'éveille pas si facilement comme lysebeth
Oui, l'éveille de kundalini totale est très rare et bien difficile, c'est, il me semble, comme toute chose, la première fois que tu fais de la moto tu peux tomber et te faire très mal. Un vrai prof à tes cotés peut éventuellement t'aider et te guider en sachant que tu seras toujours seul face à ton expérience qu'il faudra que tu vivent et digère tout seul...
La pratique du yoga, en tout cas d'après mon expérience, n'est pas de faire un exercice et d'en attendre les effets, car en réalité on ne maîtrise rien quand on est débutant et souvent même en étant avancé !
Oui et même plus que ça...
Nous faisons constamment des choses par intérêt direct, mais cela est comme la chimie (1 + 1 = 2) on part d'un point connu, on connait le process et on connait le résultat, cela ne sera jamais Yoga !
Yoga est effectivement le fait de partir en étant neutre d'un but à atteindre, car on ne connait ni les ingrédients du départ, ni le process, ni le résultat, puisque depuis qu'on vit nous n'avons pas atteint l'éveil...
Alors il faut faire une alchimie et là jamais 1 + 1 donnent 2...
Je pense que les chakras sont vivifiés, humectés dans un travail quasi permanent et ceci de façon infinétésimal sans que forcément la conscience y joue un rôle actif.
L' anatomie occulte est vraiment quelque chose de très subtile que je ressens peu. Je pense que l' on ressent surtout les modifications.
J'ai une autre vision...
Le système énergétique de l'homme lui permet "juste" de vivre sa petite vie d'homme. Kundalini à la base donne le peut d'énergie à un homme pour lui permettre de passer une journée et s'endormir mollement en fin de journée avec l'idée qu'il a accompli son dur labeur...
En travaillant les postures du Yoga on permet à Prana d'entrer de partout dans le corps, on prend conscience de la structure énergétique du corps, c'est cela à quoi sert les postures.
Puis pranayama nous permet d'accélérer cette structure et de trouver Pratyãharã (l'arrêt de la discrimination d'un monde intérieur et extérieur).
Cela arrive avec l'ârret du souffle, l'arrêt de la respiration où l'énergie fait monter la conscience vers la lumière.
Puis après Pratyãharã on trouve les différents états de méditations...
Il existe alors beaucoup de techniques pour prendre conscience de ces centres d'énergie, les postures en font partie, puis des pranayama comme anuloma pranayama permettent un travaille vraiment en subtilité sur chaque centre, on peut aussi utiliser kapalabathi...
