Concentration

[raoul]

J'ai commencé à pratiquer un exercice de concentration (répétition de mantra) que j'ai trouvé dans le livre de Mouni Sadhu (la maîtrise du mental). Cà ne fait qu'un mois mais j'ai déjà constaté des changements positifs dans ma vie (j'avais cependant médité il y a quelques années).
Par contre , l'exercice n°1 du livre est encore trop difficile pour l'instant.
J'aimerais aussi pratiquer la méditation en groupe; quelqu'un aurait-il des adresses?
merci d'avance.

[Alexandra]

Bonjour , tu peux ouvrir un poste pour te présenter , si tu veux et parler un peu de toi , de ce que tu fais .
C'est toujours agréable de savoir a qui l'on parle
Pour ta question je ne peux pas t'aider , je suis toute débutante et n'ai lu que très peu de chose sur le yoga et ce qui l'entoure , mais certains ici sauront t'apporter de l'aide.
Bye bisous

[Jugulé]

Par contre , l'exercice n°1 du livre est encore trop difficile pour l'instant.
J'aimerais aussi pratiquer la méditation en groupe; quelqu'un aurait-il des adresses?

On pourrais émettre une proposition qui a déjà faite sur le forum, celle de méditer en groupe par internet.

[Denis]

On pourrais émettre une proposition qui a déjà faite sur le forum, celle de méditer en groupe par internet.

Un doux rêve que j'ai fais il y a longtemps, mais qui semble ne pas prendre forme...

[Alexandra]

comment on peut faire ça ??

[Cinderie]

AH mais ne t'avoues pas vaincu,autres participants autres temps ...AUTRES RESULTATS PEUT ËTRE, moi dans ma grotte ou près de mon puits pourquoi pas une fois tout le monde au lit je suis maître de mon temps!