Nouvelle qui débute le yoga

[Lip-stick]

Bonjour à tous, j'ai débuté depuis peu, un mois seulement...à 33 ans il était tant que je m'y mette...!
J'ai des courbatures chroniques depuis un mois aux épaules !
Je ne comprend pas tout ce que ma prof raconte et je suis ici pour chercher des réponses.
Voilà, je ne sais pas quoi dire d'autre, mais je répondrais aux questions avec plaisir !

[Nadir]

Bonjour Lip-stick,

Un mois déja !
T'imagines en secondes combien que çà fait ... On dit souvent que " c'est l'échelle qui crée le phénomène " et faire le premier pas c'est faire la moitié de TOUT ... Alors un mois , trente cinq années humaines, vus de l'éternité ...

J'en ai 48, et comme toi, je débute le Hatha-Yoga, depuis un mois également .
Tu sais, pour ce genre de " discipline ", parfois une expérience de vie, d'épreuves, de vécus quelqu'ils soient, peuvent être un point de départ fiable et solide, en fait plus que tout, je pense que ce que compte le plus , c'est ta détermination, ta capacité, ta Foi, ton ardeur à t'inscire dans la durée ...

Au plaisir d'échanger avec toi.

[Lip-stick]

Tu en sais déjà plus que moi !
Je ne sais même pas le...style (???) de yoga que je pratique...c'est pour dire mon ignorance en la matière...!
Et je ne suis ni déterminé, ni ardante, pas de foi non plus...je suis juste mon chemin...et je ne sais même pas si celui ci elle le bon...
Mais je sais que ma pauvre séance d'une heure et demi par semaine me fait du bien, la philosophie me plais et je vais continuer.

[Nadir]

QUI L' EST ?

[Denis]

Bienvenue Lip-stick !

Le Yoga est une longue trajectoire vers sa libération, et finalement ce qui compte c'est cheminer, alors point de départ ni d'arrivée...
Juste le fait de faire la chose !!!

[PertiG]

Hello Lip-stick,

33 ans c'est tout jeune...
tes courbatures aux épaules il faut en parler au professeur....je te suggère de ne pas trop forcer au début, sinon aïe aïe les blessures peuvent rapidement arriver.

@+

[Nadir]

Ecoute O Lips-stick ce que nous disent les sages , et méditons sur ces Saintes paroles :

" Beaucoup de personnes font parade d'humilité et disent : " je ne suis qu'un ver de terre qui rampe dans la poussière " ; mais en se comparant ainsi à des vers, elles finissent par devenir faibles d'esprit comme eux ".
- Ramakrishna -


" Absorbé par la bataille quotidienne de la vie, l'homme ( la femme) a oublié son but.
Il (elle) dort au dessus d'un trésor et pleure. Il (elle) faut qu'il soit réveillé ".
- Shivananda -



" Chaque fois que vous pensez que vous êtes faibles, que vous êtes de pauvres pêcheurs, vous rivez pour ainsi dire un boulet de plus à la chaîne qui vous attache, vous recouvrez votre âme d'une nouvelle couche d'hypnose ".
" Quiconque, par conséquent, croit qu'il est faible se trompe, croit qu'il est impur se trompe et lance dans le monde une pensée mauvaise ".
- Vivékananda -


" Affirmez votre nature Divine, soyez conscient de la pensée de Dieu en vous.
Ne permettez pas aux phrases changeantes de la vie, de jeter un voile sur la Lumière de la Vérité en vous ".
- Ramdas -



- Efforcez-vous d'utiliser au mieux, le nombre de jours qui vous restent à vivre ".
- Ma ananda Moyi -


En quoi ta séance est-elle pauvre ?

[Denis]

Oui Nadir, cela est bien vrai !!

merci pour ces paroles

[Lip-stick]

Merci pour cet accueil !
Je ne trouve pas que les cours soit pauvres...mais compliqués à comprendre !
C'était pareil quand j'ai commencé le karaté, ça a fini par venir !
Je ne me sent pas de bombarder la prof de questions.
J'ai parcouru ce forum et j'ai déjà quelques réponses, j'avance.
Pour ce qui ai des courbatures j'ai l'habitude des sport violents, je connais normalement mes limites, mais ça tire

[ValerieB]

n'hésite pas alors à questionner ton professeur!
il sera surement ravi de te répondre!

quand j'enseigne, je demande toujours aux élèves s'ils ont des questions et c'est important de pouvoir clarifier, expliquer plus en profondeur!