Modérateur : Modérateurs
tien voilà un lien qui je crois parle de ce que décris http://www.phosphenisme.com/recherche-i ... gence.html
pas d'ordinateur, pas de livres, pas le moindre divertissement ou occupation...Par contre j'avais des bougies ! Inconsciemment, j'ai commencé à en allumer une par soir et je fixai la flamme sans rien chercher...De fil en aiguilles, c'était devenu un jeu, une habitude, je jouais avec mes yeux etc...et le balancement a suivi, un plaisir et une détente naturelle s'en est suivie. Je me souviens que cela m'avait aidé à survivre à un surmenage mentale qui s'en est allé avec douceur. Des mois plus tard, j'ai changé d'habitation, internet et tout le tralala et par hasard je tombe sur un site qui parle de Tratak, le raja yoga et puis le Phosphénisme . Ayant pratiqué sans le vouloir, sans rien chercher, ce que j'ai lu m'a tout de suite parlé ! Après, les variations de mots, d'analyses et toutes les théories qui en découlent importent peu...Cela fait du bien de juste contempler, que ce soit la lune, les étoiles ou la flamme d'une bougie D'ailleurs, merci pour le rappel, cela fait longtemps que je me promets de re commencer cette pratique et consciemment cette fois .C'est une très grande pratique, qui part de la voie de l'individu et monte très haut vers Shiva.Vijnana Bhairava Tantra a écrit :76/ Le regard doit être fixé sur une portion d’espace qui apparaît tachetée sous le rayonnement du soleil, d’une lampe etc… C’est là même que resplendit l’essence de son propre Soi.
