je recherche cours sur St quentin(02)

ludo02100 · Message par **ludo02100** » 18 mai 2008, 18:37

Tres stressé je recherche un cours de yoga pour reprendre le cours de ma vie.
Je dors mal j'ai mal partout je sais que c'est du au stress il faut imperativement que j'apprene a gerer ce stress!

Message par **Denis** » 18 mai 2008, 20:08

Bonjour ludo02100, bienvenu sur le forum !

Je crois que tu peux peut-être trouver un cours sur http://www.yoganet.fr/
Sinon tu peux aussi tenter de faire ce simple exercice : Mieux être au quotidien

ludo02100 · Message par **ludo02100** » 18 mai 2008, 20:22

merci

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