Pratiques Dynamisantes
Modérateur : Modérateurs
Pratiques Dynamisantes
Je suis Zen...certains disent MOU !
Bref, je ne suis pas stressé et je suis capable de diluer des heures, des jours, des années sans faire grand chose de très concret.
Manque d'aggressivité ? Manque de Raja ? Manque de Pitta ?
Bref je pense que vous saisissez le tableau...une bonne douche froide, une musique entrainante m'aident déja...mais question pratique yogique, que me recommanderiez vous ?
Bref, je ne suis pas stressé et je suis capable de diluer des heures, des jours, des années sans faire grand chose de très concret.
Manque d'aggressivité ? Manque de Raja ? Manque de Pitta ?
Bref je pense que vous saisissez le tableau...une bonne douche froide, une musique entrainante m'aident déja...mais question pratique yogique, que me recommanderiez vous ?
Re: Pratiques Dynamisantes
Salut
Je pense que cela fait peut être partie de ton tempéramment, et qu'à partir du moment où ça ne pose pas de grave problème, il serait sans doute mieux de l'accepter et de vivre avec...
Ou alors, si tu manque vraiment de "punch", des pratiques comme le Suryanamaskar ou les 5 Tibétains enchainés avec un pranayama dynamisant comme Kapalabhati ou Bhastrika feront largement l'affaire...
Mais une fois de plus si c'est ton tempéramment qui est ainsi, je ne pense pas que des pratiques yogiques y changeront quelque chose. Néanmoins cela t'aidera à mieux le gérer et ne pas tomber dans l'excès de passivité.
Je pense que cela fait peut être partie de ton tempéramment, et qu'à partir du moment où ça ne pose pas de grave problème, il serait sans doute mieux de l'accepter et de vivre avec...
Ou alors, si tu manque vraiment de "punch", des pratiques comme le Suryanamaskar ou les 5 Tibétains enchainés avec un pranayama dynamisant comme Kapalabhati ou Bhastrika feront largement l'affaire...
Mais une fois de plus si c'est ton tempéramment qui est ainsi, je ne pense pas que des pratiques yogiques y changeront quelque chose. Néanmoins cela t'aidera à mieux le gérer et ne pas tomber dans l'excès de passivité.
Et alors? Tu en souffres? Non j'imagine alors aucun problème. Par contre si ton entourage est dérangé par ton attitude, une psychothérapie pourrait peut être lui venir en aide.Bref, je ne suis pas stressé et je suis capable de diluer des heures, des jours, des années sans faire grand chose de très concret.
"Le yoga spirituel n'existe pas, le yoga c'est l'unité et on ne peut rien faire avec un corps faible."
Oui attention à ne pas trop prendre sur soi l'avis des autres ... Il s'agit peut être d'une question de longueur d'onde, une personne très active te trouvera trop passif, mais c'est peut être ta nature, alors qu'en général les gens à tendance "rajassique" le gérent rarement bien ... logique vu le rythme de vie qui incite au stress, cette énergie doient aussi pouvoir être canalisée.