votre pratique...

[dov_simplement]

préférez vous méditer guidé par une voix, en musique (et laquelle / quel type) ou en silence?

votre séance est elle quotidienne? hebdomadaire?

combien dure t elle?

[Denis]

Pour ma part, on ne médite pas avec une musique, un son, ou toutes choses qui nous laissent toujours dans l'observateur qui observe ou écoute quelque chose...
La méditation est un retrait des sens, une disparition de tout ce qui est lié à notre corps, à notre histoire, à notre personnage.
Dans l'état de méditation, il n'y plus de géolocalisation, plus de monde extérieur...
Mais aujourd'hui, on appelle tout état de vague concentration une méditation, c'est l'ignorance qui continue à prendre sa place dans le monde...
J'ai même entendu des gens dirent qu'ils étaient en Samadhi en faisant leurs courses ou leur repas...

[Shaman]

La musique peut alors être intérieure, une vibration.