Coucou! Alors Nicko modo ca serait super bien, en fait Je trouve que c'est une excellente idée Franchement il a emis l'idée de changer un peu des choses sur le fonctionnement du forum et quasiment tout le monde est passé apres pour dire que en fait le forum etait tres bien ainsi!!! Ben franchement m...

Bonjour nikoyogi C'est vrai que ce forum a quelques imperfection a mon sens, parfois certaines interventions m'herissent le poil, des opinions contraires aux miennes et par...comment dire peut-etre des derives de discussions encouragées ou a l'inverse freinée :sceptique: . Ceci etant du fait de Deni...

Coucou Janaki! :wink: bon j'avais ouvert un post sur mulha bandha...car il etait evident que c'etait problematique... Donc tu peux etre sur que ca m'a bien pris la tete...alors que ca semble tellement evident "une ligature" "contraction de l'anus"...non c'est penible... personellement bon j'ai trouv...

coucou tout le monde
Bonne idée les images cendrinox, on apprend beaucoup de choses par le choix des images, enfin parfois j'imagine! byby

ahhhh les moines de foret

merci d'avoir repondu shana!

salut shana
Le terme "vide" revient souvent dans les discussions qu'est-ce que tu entend par vide?

re thais! la maladie...ca regroupe pas mal de trucs, mais à mon sens ce sont des choses qu'on ne controle pas, du moins pas a ma connaissance! neanmoins nos mauvais etats physiques pour ma part dans un cadre "spirituel", agissent plutot comme des revelateurs de nos etats interieurs...donc c'est le c...

hello thais :) en fait je crois que banyan en debut de post a ete tres pertinant sur le sujet, et des piste de reflexion sur ton probleme tu peux en avoir de multiples et variées, sur le forum et ailleur, pour autant je crois,si j'ai bien lu, que ca fait 2 ans que tu as ca. Il y a des hauts et des b...

salut cendrinox! je me permet de te repondre car je suis moi aussi dans l'agriculture, enfin je suis ouvrier...ben le cote "spirituel" est constament là pour moi, et il n'est que tres rarement lié a la beaute du paysage, aux animaux croisés ou au contact du monde vegetal...ca l'a ete un peu au debut...

Merci pour vos reponses! :) Oui mula bandha provoque un stress chez moi, c'est reelement pas evident et je me demande si la concraction faite est la bonne, doit elle etre forte ou plus legere...enfin je vais tenter de m'y mettre serieusement et peut-etre en faire un exercice a part entiere S'exercer...

bonjour, j'ai debuter la formation de 3 ans avec Denis et j'ai les pire difficultes a garder mula bandha...en fait j'effectue la contraction mais au bout d'une dizaine de seconde, fini!! Du coup je pose la question au cas ou quelqu'un aurait eu aussi beaucoup de difficulter, et si vous aviez peut-et...

salut, j'ai beaucoup aime la video que tu qualifie de "prefere" Denis ca faisait longtemps que j'avais pas vu un bon vrai truc de ce genre , d'ailleur la derniere fois c'etait du skate, je suis pas expert en skate mais c'est quand meme pas mal! http://www.youtube.com/watch?v=9FvB9pLwDf8&feature=rela...

coucou thais! Pour te rassurer sur tes debuts laborieux, saches que moi je me suis fait une petite dechire au mollet en faisant les salutation et la pince!! ca fait une semaine que je fais rien, et je ne sais quand je vais recommencer :sceptique: et puis avant de me faire mal j'etais pas plus perfor...