Forum Pratique du Yoga

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Dans mon expérience la pratique régulière d'asanas aiguise la sensibilité de mon corps, j'ai l'impression que mon corps ressent plus naturellement "ce qui est" bénéfique ou ce qui ne l'est pas. Je pratique le yoga de Desikachar qui introduit le pranayama ujjayi et la respiration complète dans les as...

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La conscience est un miroir dans lequel on (le Soi) peut observer nos pensées et nos actes. Peut-elle les juger ou est-ce le Soi qui juge ? Je crois plutôt que c’est le Soi. •:• KÂRIKÂ 17 Preuves de l’existence de Purusa (la Conscience Pure). Qu'elle est la différence entre le soi (Purusha ou consc...

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Il me semble un peu direct pour mon corps de commencer une pratique par la posture sur la tête :schock: Dans l'enseignement que j'ai suivi, la contre pose n'existe pas non plus, car finalement à quoi bon faire une chose et l'éliminer juste après, mieux vaut ne rien faire… Interessant :) , dans l'ens...

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Je ne connais pas suryanamaskar? Pouvez vous m'éclairer?

C'est bon je l'ai trouvé

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Je ne pratique presque pas la posture sur la tête car cette posture me crée des tensions dans la nuque (j'ai eu et j'ai encore des problèmes de dos) même en effectuant beaucoup de postures préparatoires et contre postures. quels effets avez vous perçu ? Les seuls effets que j'ai perçus sont physique...

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Merci à tous, Marcantoine :allah: :allah: Je partage le même avis que vous, répondre à la demande de l'élève tout en posant le cadre! :thup: Entre temps j'ai posé la question à mon prof, il ma conseillé: travailler sur l'allongement de l'expir dans les postures et le pranayama. Et Kapalabhati lors d...

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y-a-t-il ou connais -tu des adresses p.ex. de centres regroupant des professeurs travaillant dans la tradition? Je connais la fédération où j'ai effectué ma formation I.F.Y. (institut français de yoga), pas tous mais la plupart des formateurs ont été formés par Desikachar. Je sais que desikachar à ...

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Merci D'après moi tu pourras vraiment exploiter ce champ d'action que lorsque tu sera sur place mais c'est bien de commencer dés maintenant. Mais si ça roule pour moi, progressivement je risque de diminuer mes cours collectifs, pour proposer plutôt des cours individuel. A ce moment là, je te tient a...

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La conscience est un miroir dans lequel on (le Soi) peut observer nos pensées et nos actes. Peut-elle les juger ou est-ce le Soi qui juge ? Je crois plutôt que c’est le Soi. Peut-elle commander certaines de nos pensées et de nos actes ? De même, je crois plutôt que c’est le Soi ; sauf peut-être en ...

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Bonjour,

Que proposeriez si un de vos élèves vient à un de vos cours particulier en vous disant : "j'ai des problèmes d'asthme, on ma conseillé le yoga"?

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que cherchez-vous tous avec la méditation ou la prière? Avec la méditation apprendre à me connaître et me comprendre (souvent en observant mes pensées), je ne prie pas. pendant cet instant de silence que fait votre pensée? Mes pensées toubillonnent, sont plus ou moins agitées. Extrêmement rarement,...

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Bonsoir à tous, j'ai peu d'expérience dans les textes traditionnels, juste un peu les yoga sutras mais cette étude m'interesse. La perception est la fluctuation mentale qui résulte du contact des sens avec leur objet, et qui confirme la réalité de cet objet. Simplement le mental fluctue avec ce que ...

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Merci pour vos réponses

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Bienvenue Anne, Je suis aussi dans le sud à Montpellier, j'ai également suivis une formation dans la tradition Desikachar, à partir de septembre, j'essais de vivre du yoga. Si ça peut te donner des idées: je suis salarié dans les maisons pour tous, dans une université et j'ai créer une association. ...

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Plus simplement je suppose qu'il y a des chakras secondaires dans plein d'endroits du corps et que cette énergie peut se manifester sans qu'une autre région soit sensibilisée Au final est ce que cette énergie se disperse ou bien la sentons nous comme une circulation qui va forcément dans un sens ve...

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Aprés avoir fouillé un peu dans le Samkhya, je me souviens avoir abordé les jnanendriya en formation. Je me souviens d'un passage évoqué par mon formateur: "de la même façon que nous avons un corps grossier, qui vit dans un monde grossier, avec des organes de perception grossiers, nous avons un corp...

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Mais quand tu parles de rejeter la spiritualité du yoga dans ton enseignement est-ce que cela veut dire que tu rejettes tout le système du corps énergétique/éthérique sur lequel se fonde le yoga ? Je ne dis pas que je rejete la spiritualité du yoga mais seulement que je n'y adère pas. J'ai des élèv...

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Merci Jean pour ce lien, :thup: trés intéressant Oui, c'est déjà une belle chose, cela permet de vivre une belle vie d'homme, mais est-ce suffisant, est-ce là la finalité de la vie ??? C'est là où j'en suis actuellement, mais je ne suis pas fermé à la possibilité de faire l'expérience du divin, je n...

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Je suis tombé sur une discussion "c'est quoi pour vous la spiritualité" et sur un post de Yog qui m a beaucoup parlé: Je ne sais pas si on peut vraiment donner une définition à la spiritualité. Je me risquerai peut-être à dire que c'est une façon de devenir plus conscient au quotidien. Je ne vois pa...

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Merci Denis, j'ai commencé à lire le samkhya mais c'est pas simple, je sais pas si j'irai jusqu'au bout.

Génial ce principe de concentration sur les sens

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je ne la sens pas venir;elle est déjà là elle se renforce,se concentre mais elle est déjà là elle ne vient pas d'ailleurs J'ai en partie le même ressenti que toi, je me suis mal exprimé quand j'ai dit " une énergie qui nous entoure". Dans mon vécu elle nous entoure et également elle est à l'intérie...

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Peut-on y croire ? Ce n'est pas un but a atteindre c'est simplement une direction " aller vers une vie plus épanouie" Penses tu que le Yoga peut apporter cela ??? aider cela, contribuer à cela, bien sûr. Le yoga nous apporte ou développe certaines capacités par exemple l'acceptation, objectivité......

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Aller vers une vie plus épanouie

une vie plus heureuse, avec moins de problèmes, en accord avec ce qui est important pour moi

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Je ne suis pas familier avec ce terme "jnanendriya" si ta des infos je suis preneur.

Mon vécu: c'est comme si une énergie ou autre "qui nous entoure", en d'autres termes quelque chose de global se concentre dans ma main.

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Dans ma démarche, mon cheminement, je ne cherche rien à atteindre comme l'éveil, dieu, ou me relier à quelque chose de plus grand...simplement à aller vers une vie plus épanouie. Lorsque j'écrit que je suis dans une démarche d'introspection, cette démarche là n'est qu'un moyen pour aller vers une vi...

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Je vous propose une petite expérience: De préférence les yeux fermés...prendre peut-être quelques instants d'intériorisation (chacun à sa manière)...puis "d'un coup" placer votre attention dans votre paume de main droite...à ce moment-là, par le vécu et non le mental, essayer de répondre ou plutôt d...

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Je rajouterai quand même que je dois trop me poser de question

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Quand tu écrits:

Que dire de plus?...

Tu veux que j'en dise plus, ou tu veux dire qu'il n'y a rien à rajouter?

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Merci

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Je suis tout à fait conscient que ce mot à plusieurs définitions et peut-être abordé à différent niveau. Vers la fin de l'année un élève ma demandé: QU'EST CE QUE LA CONSCIENCE ? Je vous avoue que j'ai eu bien du mal à lui répondre :dodo: Si je me souvient bien je crois lui avoir répondu: que la con...

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Merci pour vos réponses Ma façon d'aborder le yoga: une démarche d'introspection, afin de vivre une vie plus épanouie. Est-ce spirituel? je me pose la question car c'est tout un cheminement personnel et il est clair que cela passe par "plus de conscience". Dans la formation que j'ai faite on nous a ...

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Alors ce que j'entrevois dans la spiritualité c'est plus un chemin personnel, solitaire, secret, qui nous permet de jour en jour de ce rapprocher ou de trouver la lumière en nous. Qu'est-ce que tu veux dire par lumière en nous? Mais qu'on ne s'ty trompe pas, le personnage ne changera jamais, jusqu'à...

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Je suis célibataire, j'ai donc pas mal de temps libre

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En fait, j'enseigne depuis deux ans à temps partiel et à partir du mois de septembre 2008, ce sera mon activité principale

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Tentative de réponse: Toute la difficulté est que la spiritualité peut-être tout où rien selon les points de vues. J'écrit tentative car je ne suis pas sùr que l'on puisse en donner une définition concrète avec des mots et encore moins sùr de savoir m'expliquer clairement sur le sujet. J'ai vraiment...

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J'aurai dû commencer par qu'est-ce que la spiritualité?

j'ai trop de difficulté à en donner une définition

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Le yoga nous vient d'Inde, un pays profondément marqué par la spiritualité.
D'aprés vous est il possible d'enseigner le yoga si on adère pas à sa spiritualité?
Dans ce cas là est-ce encore du yoga?

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Bonjour, Avant tout merci Denis, j'èspere que tes vancances se sont bien passé. Ensuite je souhaitais remercier toutes les personnes de ce forum, pour leurs questions pertinentes, qualité d'échange, d'ouverture...sincèrement lorsque je suis tombé (par hasard) sur ce forum, quelques minutes de lectur...

38 résultats trouvés

Re: Asanas

Asthme

jnanendriya/les 5sens

Petite expérience

LA CONSCIENCE

La spiritualité!!! je suis pas sûr!!!

Bonjour à tous