Il m'est arrivé plusieurs fois de faire des rêves lucides sans me réveiller tout de suite.

J'ai commencé à pratiquer un exercice de concentration (répétition de mantra) que j'ai trouvé dans le livre de Mouni Sadhu (la maîtrise du mental). Cà ne fait qu'un mois mais j'ai déjà constaté des changements positifs dans ma vie (j'avais cependant médité il y a quelques années). Par contre , l'exe...