Bonjour
Pouvez-vous me dire dans quelle mesure la pratique du yaoga aide -t'elle à maigrir ou à s'affiner?
Merci

Oui en effet, j'ai déjà commencé à évacuer quelques causes de stress. Enfin les plus flagrandes (le boulot et les problèmes d'argent) Mais celà depuis le mois de mai. j'ai aussi déménagé (pour me rapprocher de mon nouveau boulot!) Je sais que tout ne vient par d'un coup. Mais les migraines et autre ...

Merci
Comme je l'ai dit plus haut, mes migraines sont dues à l'anxiété. Aucun problème osseux ou musculaire n'a été découvert. J'ai déjà vu 4 neurologues et même un chir maxillo-fascial.... Tous la même réponse... L'anxiété, le stress....

Bonjour Je viens de commencer le yoga. Je suis quelqun de très anxieux et stressée. De ce fait, j'ai beaucoup de migraines et donc un enchainement successif de maux divers (machoires serrées, maux de cou, etc) Pourriez-vous me dire si c'est vrai qu'il est possible de réduire les migraines en pratiqu...