Merci pour vos réponses, Pour répondre à Denis je répondrais par ma façon de faire du yoga. Tout d'abord je ne réalise que quelques asanas : chandelle, poisson, pince, cobra, torsion car je préfère les maitriser entièrement plutôt que de faire une collection de postures non maîtrisée. Mon objectif e...

bonjour à toutes et à tous, Je suis nouveau sur ce site dédié au yoga et que je consulte depuis plusieurs mois. J'ai pu y apprécier le contenu, les réponses toujours pleines de reflexions et de sagesse de Denis, ainsi que quelques échanges "musclés" entre certains intervenants. J'ai 45 ans et pratiq...