Salut tout le monde, Je pratique de plus en plus le yoga et la meditation en exterieur le matin mais avec le frais qui descend je commence a avoir bien froid au crane. J'ai vu des berets casquettes en laine qui ont l'air pas mal mais je sais pas si c'est vraiment adapté pour bouger un peu ou rester ...

Salut la team, moi c'est Mathildah, j'habite vers Montpellier et je me decide enfin a sortir de l'ombre sur ce forum. Le yoga c'est devenu un peu ma bouée de sauvetage depuis deux ans parceque j'avais un mental qui s'arretait jamais de tourner, vous voyez le genre ? Je suis plutot branchée Hatha pou...