Bravo Denis, quelle politesse!
Vous êtes toujours mal agréable avec les gens comme ca ? Je vous conseille de devenir un policier au lieu de prétendre être un expert en yoga.

Je suis tout a fait d'accord avec Yo-guy le principal dans le yoga est d'être à l'écoute de son corps. faites les mouvements sans force et surtout essayez prendre du plaisir dans le moment présent. petite astuce a moi c'est un bon tapis, une tenue confortable et de la musique douce. Bonne continuation