Bonjour Denis, merci.

Oui je trouve la pratique simple et efficace, il y a différentes manières de la pratiquer, il y a une méthode interne aussi.

J'ai pas essayer, c'est écrit dans le livre de Tenzin Wangyal.

Bonne soirée.

Merci Amandine et encore merci pour la discussion

Bonjour à toutes et à tous :)) Je m'appelle Thomas..... et voilà. Sinon ma vie tourne autour de grandes questions existentielles, comment faire des crêpes sans rater la première par exemple... j'en ai d'autres en stock comme celle-là mais je les garde pour les plans drague... Finis de rire, non mais...