Denis a écrit : ↑

31 janv. 2025, 23:15

Clairefnds, j'ai failli supprimer tes messages et ton compte...
Il y a une règle sur le forum, tu auras le droit de mettre un lien vers ton site si tu as écrit 30 messages, pas avant...
J'ai supprimé ton lien, j'espère que tu suivra cette règle...

Ah d'acc, merci pour le warning!

Ah oui Denis, au temps pour moi, je m'intéresse à l'hypnose depuis peu et je trouve ça assez passionnant ahah, pas fait attention à la date du coup

En dehors de ta séance de yoga ,pour respirer je pense que c'est compliquer de porter en permanence attention à ta façon de respirer, durant des efforts long genre des grande marche, velo ,natation..un rythme s’installe et cela aide à ce que le corps ne se fatigue pas trop vite et que le sang soi r...

Bonjour Adrien, Tout d'abord, félicitations pour ton engagement à améliorer ton bien-être physique à travers le yoga. Concernant ta pratique de la respiration yogique complète, tu as bien saisi les principes de base, mais voici quelques éclaircissements. Pour l’expiration, effectivement, il est reco...