Tu as raison, pour ce que je sais de ce sujet, Patanjali a écris les premiers textes sur le yoga, les Yoga Sutras vers le 2ème siècle avant J.C. Il y a 5000ans. Après, je ne sais pas en quoi cette ces informations m'aiderons, mieux je me concentre sur la pratique pour des résultats

Le yoga est une pratique holistique qui présente de nombreux avantages pour la santé physique et mentale. Cependant, certaines études récentes ont suggéré que la pratique régulière du yoga pourrait entraîner une perte de masse musculaire.

Doit-on s'en inquiéter ?